Человек спит по определенному расписанию

Первая половина ночи – царство глубокого сна, чья главная функция – обеспечить наибольшую регенерацию организма. Разбудить спящего в момент глубокого сна невероятно трудно, так как специальная зона мозга (таламус) блокирует любые внешние сигналы.

Когда физически организм уже несколько окреп (обычно начиная с 5 часа сна), на смену глубокому сну приходит быстрый. Этот период еще обозначают фазой быстрого движения глаз. Действительно, если наблюдать за человеком, вступившем в фазу быстрого сна, то можно увидеть, что его веки невероятно подвижны. Тело же парализовано, словно на него наложено столбенеющее заклятие.

Биологически так было задумано не случайно. Именно в фазе быстрого сна человек видит большинство сновидений, содержательный характер которых часто динамичный. Он куда-то бежит, что-то делает, с кем-то борется и пр. На МРТ в таких случаях фиксируется значительная активность моторных отделов головного мозга. Если отменить «парализующее заклятие», то страшно представить, какой урон в сонном состоянии человек сможет причинить и себе, и другим. Нарушение подобной мышечной блокады – одна из причин лунатизма.

Источник: vk.com

Комментарии: