Внутри каждого из нас действует строгая, но удивительно слаженная «вертикаль власти».
Именно она каждую секунду решает, как мы выглядим, что чувствуем, сколько у нас энергии и в каком настроении мы просыпаемся.
Эта система называется осью «гипоталамус — гипофиз — органы-мишени».
Давайте разберем по шагам, как устроен э