Аутизм и вождение

Автор neurodivergent_lou

Перевод Anna Green Moon

Почему вождение может быть сложным занятием для аутичных людей?

Медленная обработка информации.

Когда вы за рулем, вы должны быстро обрабатывать поступающую информацию. Аутичные люди могут иметь трудности с этим.

Расчет скорости и расстояния других транспортных средств.

Аутисты могут затрудняться с пониманием того, как быстро или медленно передвигаются другие автомобили, как близко или далеко находятся остальные транспортные средства.

Реакция на изменения окружающей среды.

Вы должны удерживать внимание и быть готовыми к переменам, которые произойдут.

Удерживать в голове несколько направлений одновременно.

Может быть сложно держать в памяти больше одного маршрута за раз.

Физическая боль.

Многие аутичные люди также страдают от хронической боли, проблем с суставами и другими сопутствующими состояниями. Все может ухудшаться во время вождения, где вы вынуждены долго сидеть в одном положении.

Когда другие люди нарушают правила дорожного движения.

Иногда нелегко, когда другие люди не следуют правилам на дороге, периодически мы можем слишком зацикливаться на этом.

Сенсорная перегрузка.

Вокруг так много яркого света от фар, уличного освещения и светофоров. Также много шума от двигателей и гудков.

Мультизадачность.

Во время вождения нужно совершать множество различных действий одновременно, к примеру, нажимать на педаль, пока вращаете руль, смотреть на дорогу и переключать передачу.

Эмоциональная регуляция.

За рулем необходимо контролировать свои эмоции. К примеру, стресс или гнев.

Язык тела других людей.

Аутичные люди могут с трудом (или вовсе) не подмечать, когда кто-то другой жестикулирует нам, чтобы мы проехали, или, когда пешеход собирается переходить дорогу.

Непредсказуемость.

На дороге может быть много незапланированного. К примеру, ремонт дороги, временная пробка и перемена погоды.

Внимание.

Может быть тяжело сфокусироваться и удерживать внимание на всех вещах, что так важны во время вождения.

Ответная реакция на чрезвычайные ситуации.

Аутистам может быть нелегко сориентироваться во время ЧП. Нам не дается это естественно.

Цена и доступность.

Аутичные люди зачастую живут бедно, что усложняет процесс получения водительских прав и приобретения транспортного средства, ухода за машиной. Может быть проблематично отыскать инструктора по вождению, который понимает, что такое аутизм.

Стимминг.

Во время вождения мы теряем возможность стиммить (совершать стереотипии). К примеру, махи руками.

Перед тем как научиться водить, будет полезно изучить то, как делают это другие люди, пока вы в пассажирском кресле.

Понаблюдайте за своими сенсорными особенностями, к примеру, надевать свободную одежду пока за рулем и регулировкой автомобиля. Вы также можете приобрести чехлы для ремней безопасности, дабы предотвратить неприятное ощущение от них на шее.

Изучите маршрут заранее, используя street view от google.

Начните практику в тихих местах, к примеру, на пустых парковках, когда магазины закрываются перед строительством.

Найдите инструктора, который будет поддерживать и понимать аутизм и другие состояния (если это возможно). Скорректируйте коммуникацию, если это будет полезно. К примеру, наличие текстовой информации.

Научитесь реагировать на разнообразные ситуации, что могут произойти на дороге. К примеру, авария, когда вас останавливает сотрудник полиции.

Посмотрите доступные на ютуб видео от инструкторов по вождению перед тем, как освоить новый навык, к примеру, параллельную парковку или круговое движение.(каналы Advance Driving School, DGN Driving School)

Может быть полезно рассуждать вслух или про себя во время вождения, чтобы лучше удерживать внимание.

Следите за языком тела других водителей. К примеру, когда кто-то собирается перейти дорогу по зебре, он срежет угол и посмотрит, куда направляется.

Ваш опыт может отличаться. Пожалуйста, высказывайтесь под постом в уважительной манере.

Поделитесь своим опытом.

Источник: vk.com

Комментарии: