В 1949 году психолог Дональд Хебб описал принцип, который позже стал фундаментом нейронауки: совместная активность нервных клеток способна усиливать связь между ними

В 1949 году психолог Дональд Хебб описал принцип, который позже стал фундаментом нейронауки: совместная активность нервных клеток способна усиливать связь между ними. Чем чаще мозг проходит одним маршрутом, тем легче ему снова запустить знакомую реакцию.

В 1973 году Тимоти Блисс и Терье Лёмо экспериментально показали долговременное усиление передачи сигналов в гиппокампе. После стимуляции определённого нервного пути его повышенная чувствительность сохранялась, а позднее такие механизмы связали с синаптической пластичностью, обучением и памятью.

Поэтому фраза «я понял, почему так делаю» сама по себе не переписывает автоматическую реакцию. Чтобы вместо скуки и мгновенного движения к телефону закрепилось другое действие, мозгу нужны новые повторения в похожих обстоятельствах: старый маршрут постепенно теряет преимущество, а новый получает собственную нейронную колею.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: