Финский когнитивный нейробиолог Антти Ревонсуо предположил, что мозг во сне «симулирует» угрозы, чтобы подготовить человека к реальным опасностям

Финский когнитивный нейробиолог Антти Ревонсуо предположил, что мозг во сне «симулирует» угрозы, чтобы подготовить человека к реальным опасностям. По его мнению, сновидения, особенно пугающие, выступают как безопасная репетиция поведенческих реакций «бей или беги». Это даёт эволюционное преимущество: человек лучше подготовлен к столкновению с реальными угрозами.

Сны позволяют отрабатывать стратегии избегания и преодоления опасностей без реального риска. Например, сценарии преследования или падения во сне помогают «прокачать» навыки уклонения от угрозы. Фактически наш мозг пока мы спим в быстрой REM-фазе тренирует нашу нервную систему. Теория опирается на эволюционную логику: если способность проигрывать опасные сценарии в уме повышает шансы на выживание, такой механизм должен был закрепиться в ходе естественного отбора. Поскольку большинство ярких, эмоционально насыщенных снов (включая кошмары) возникают в фазе быстрого сна, Ревонсуо связывает функцию симуляции угроз именно с этой стадией. Как детёныши животных в игре отрабатывают охотничьи и защитные навыки, так и сны могут выполнять аналогичную «тренировочную» функцию у людей. Ну а что думают остальные учёные?

Конечно, критики полно. Не все сны содержат угрозы, и неясно, как теория объясняет нейтральные или позитивные сновидения. Прямое доказательство того, что люди, видящие больше «тренировочных» снов, лучше справляются с реальными опасностями ещё не представлено миру. Да и добыть такое доказательство крайне сложно. Другие теории делают акцент на эмоциональной регуляции, консолидации памяти или когнитивной переработке опыта. Например, некоторые исследователи считают, что кошмары помогают снижать эмоциональную реакцию на травмирующие события.

Тем не менее, теория Ревонсуо внесла важный вклад в понимание возможной адаптивной роли сновидений. Она стимулировала исследования связи между содержанием снов и механизмами обучения, а также помогла взглянуть на кошмары не как на «сбой», а как на потенциально полезную функцию психики.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: