Внимание, правильный ответ: нейронные связи не остаются навсегда

Мозг постоянно перестраивается: одни связи укрепляются, другие ослабевают и исчезают, если они не используются. Процесс удаления слабых или невостребованных синапсов называется синаптическим прунингом.

Мозг работает по принципу "используй или потеряешь". Нейронные связи, которые активно задействуются, миелинизируются и укрепляются. Те же, которые не используются, постепенно ослабевают, синапсы редуцируются, и связь может полностью исчезнуть.

Этот процесс особенно активен в детстве и подростковом возрасте, когда мозг «обрезает» лишние связи, чтобы сделать оставшиеся более эффективными. Однако и во взрослом возрасте прунинг продолжается — просто в меньшем объёме.

Интересный факт:

Каждый раз, когда вы учитесь чему-то новому, одни синапсы укрепляются, а другие ослабевают. Например, когда вы изучаете иностранный язык, нейронные сети, связанные с фонетикой этого языка, укрепляются. Одновременно связи для звуков, не используемых в языке, ослабевают — это одна из причин, почему взрослым трудно различать звуки чужого языка.

В эксперименте, где взрослые учились жонглировать, через 3 месяца тренировок у них увеличился объём серого вещества в зонах, отвечающих за обработку зрительно-моторной координации. Однако когда они прекращали тренировки, объём серого вещества возвращался к исходному уровню в течение нескольких месяцев.

Мозг — это сад, а не склад. Связи, которые вы не поливаете, засыхают. И это нормально — так он очищается для нового.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: