О влиянии тревожных состояний на когнитивные функции организма

В условиях паники и повышенной тревожности в головном мозге человека запускаются деструктивные нейробиологические процессы. Как пояснил доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин, ключевой областью, подверженной данному воздействию, является гиппокамп - структура, отвечающая за интеграцию нового опыта с ранее сформированными воспоминаниями, а также за установление ассоциативных связей.

При воздействии острого стрессора (интерпретируемого эволюционно древними механизмами мозга как сигнал угрозы) происходит выброс двух основных регуляторов: кортизола и норадреналина. Кортизол инициирует режим экстренного реагирования, подавляя когнитивную деятельность, не связанную с непосредственным выживанием. Норадреналин, в свою очередь, способствует развитию состояния паники. В результате совместного действия указанных веществ гиппокамп утрачивает способность к установлению новых нейронных связей между полученными данными и существующей базой знаний.

Данный феномен на поведенческом уровне проявляется в виде ситуативных когнитивных сбоев. Примером служат затруднения при ответе на видоизмененный экзаменационный вопрос, невозможность оперативно сформулировать аргументы в ходе конфликта (вследствие преобладания реактивного поведения над осмысленным) или ступор при неожиданном вопросе во время публичной презентации. Все эти случаи характеризуются временной невозможностью использования накопленного опыта.

После прекращения острого стрессового воздействия функциональность гиппокампа восстанавливается. Однако в ситуации хронической, длящейся месяцами тревоги наблюдается прямое нейродегенеративное воздействие кортизола, приводящее к ослаблению синаптических связей и уменьшению объема гиппокампа. Следствиями данного состояния являются стойкие нарушения памяти и прогрессирующее повышение уровня тревожности.

По заключению профессора Корякина, понимание описанного патофизиологического механизма является первым необходимым шагом к сознательной регуляции своего состояния, направленной на предотвращение указанных негативных последствий.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: