Вы помните, чем обедали пару дней назад?

Вы помните, чем обедали пару дней назад? Помните, в каких штанах ходили на учёбу/работу? Вряд ли. Но если вы умеете кататься на велосипеде, это знание останется с вами навсегда! Даже если с последней поездки прошли годы, а то и десятилетия. Почему так происходит?

Дело в том, что у нас есть три вида долговременной памяти.

Семантический. Этот вид памяти хранит факты, даты, имена. Когда состоялось крещение Руси и отмена крепостного права? Чем отличается кошка от собаки? Как пользоваться дрелью? За всё это отвечает этот вид памяти.

Эпизодический. Этот вид памяти отвечает за сохранение воспоминаний, связанных с яркими жизненными событиями, которые пережил конкретный человек. По факту, это автобиография, которую пишет ваш мозг.

Процедурный. Это вид памяти, который позволяет сохранять знания о том, КАК что-то делать. Научившись чему-то однажды, мы воспроизводим действия не задумываясь. К этому виду памяти как раз относится езда на велосипеде. А ещё плавание, катание на роликах или коньках, игра на музыкальных инструментах, чтение или завязывание шнурков на ботинках.

С помощью постоянного повторения одного и того же действия нейроны учатся действовать сообща, после чего воспроизводят необходимое действие на автомате.

Секрет процедурной памяти заключается в том, что она опирается на другие структуры мозга, которые в целом гораздо менее подвержены изменениям с течением времени.

Связи настолько долговечны, что даже при амнезии и болезни Альцгеймера музыканты помнят, как играть на инструментах, танцоры вспоминают свои партии, а вы будете помнить, как кататься на велосипеде.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: