Регулярные ночные кошмары парадоксальным образом повышают эмоциональную устойчивость взрослого человека

Регулярные ночные кошмары парадоксальным образом повышают эмоциональную устойчивость взрослого человека. Американские психологи из Канзасского университета доказали гипотезу своеобразной биологической терапии привыкания с помощью искусственного интеллекта.

Мозг использует безопасную среду сна для искусственной генерации пугающих событий. Нейроны миндалевидного тела тренируют реакции организма на сильный стресс, позволяя человеку лучше справляться с дневной тревожностью и реальными конфликтами.

Исследователи загрузили описания сновидений 500 добровольцев в языковую модель. Выяснилось, что люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта и здоровой психикой гораздо чаще остальных видят страшные сюжеты во время глубокой фазы сна.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: