Подолжаем рубрику «Психология тела» ?

Вы просили — я делаю. Разбираем тему фантомной боли. Обещанный пост для тех, кому интересно, как мозг может чувствовать то, чего уже нет физически.

Что такое фантомная боль?

Это когда человек ощущает боль, жжение, зуд или даже движение в удалённой конечности (руке, ноге) или органе. Ноги нет, а ощущение, будто в ногу будто «стреляет» или сводит судорогой. Звучит как мистика, но это реальность, с которой живут многие люди после ампутации.

Важно: это не психическое расстройство и не «выдумки». Боль реальна, просто её источник — не периферические нервы (их уже нет), а сам мозг.

Почему он так делает?

У нашего мозга есть сенсорная карта тела — проекция каждого участка кожи и каждой конечности в коре головного мозга. После ампутации эта карта не исчезает мгновенно. Соседние зоны (например, лицо или плечо) могут «захватывать» территорию отсутствующей руки, и тогда прикосновение к щеке ощущается как прикосновение к несуществующей кисти. А если нервные окончания в культе посылают хаотичные сигналы, мозг интерпретирует их как боль в отсутствующей конечности.

Простыми словами: программа «рука» осталась в мозге, а обратной связи от тела нет. Система даёт сбой, и мозг генерирует боль сам.

Как это открыли? (Зеркальная терапия)

Нейробиолог Вилейанур Рамачандран предложил гениально простой метод. Пациент с фантомной болью в отсутствующей руке засовывает здоровую руку в коробку с зеркалом так, чтобы отражение создавало иллюзию, что обе руки целы. Затем он совершает симметричные движения. Мозг видит «целую» руку, которая движется без боли, и переучивается — фантомная боль уменьшается или исчезает. Это один из самых ярких примеров нейропластичности.

Что делают с фантомной болью сегодня?

• Медикаменты (антидепрессанты, противосудорожные — они снижают нервную возбудимость).

• Зеркальная терапия и тренировки с воображением движений.

• Игровая реальность, где пациент управляет виртуальной конечностью.

• Психотерапия (помогает снизить тревогу, которая усиливает боль).

• Стимуляция мозга и спинного мозга в сложных случаях.

Главный вывод

Фантомная боль — не магия и не психиатрия. Это реальная боль, рождённая перестройкой нейронных связей. Она доказывает, что наше тело — это в первую очередь образ тела в мозге. И менять этот образ можно с помощью зрения, воображения и специальных упражнений.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: