МУЗЫКАЛЬНЫЙ СПЕЦНАЗ: КАК МУЗЫКА МЕНЯЕТ ТЕЛО

Занятия музыкой на профессиональном уровне - это полноценная «биологическая перепрошивка». Организм музыканта адаптируется к нагрузкам так же радикально, как тело космонавта или глубоководного ныряльщика:

1. У профессиональных музыкантов (особенно тех, кто начал до 7 лет) мозолистое тело («мост» между левым и правым полушариями) - физически толще, чем у обычных людей. Это позволяет полушариям обмениваться информацией с невероятной скоростью. Там, где обычный человек «зависает», мозг музыканта пролетает на автопилоте.

2. «Перекос» коры головного мозга: если сделать МРТ скрипачу, можно увидеть, что область коры, отвечающая за пальцы левой руки, развита аномально сильно и занимает гораздо больше места, чем «зона правой руки». Мозг захватывает соседние территории, чтобы обеспечить филигранную точность нажатия струн.

3. Эффект «длинной руки» у скрипачей - это не миф: у проф.скрипачей и альтистов левая рука часто кажется (и физически является) чуть более «разболтанной» и длинной. Это происходит из-за постоянной растяжки связок и адаптации плечевого сустава. Тело буквально подстраивается под геометрию инструмента, меняя осанку и положение ключицы.

4. Духовики (особенно тубисты и тромбонисты) обладают объемом легких, который на 20–30% превышает норму. Но дело не только в объеме, а больше в умении использовать диафрагму как гидравлический пресс. У флейтистов, например, контроль выдоха настолько точен, что они могут удерживать свечу непогашенной, дуя на неё с расстояния 5 см в течение минуты.

5. За годы практики нервные волокна музыкантов покрываются более толстым слоем миелина - изоляционного материала, который ускоряет прохождение электроимпульсов. И благодаря этому реакция пальцев пианиста на доли секунды быстрее, чем у какого-нибудь геймера, итп .

6. У струнников и пианистов порог тактильной чувствительности значительно ниже. Они способны подушечками пальцев ощутить микроскопические неровности поверхности, которые обычный человек просто не заметит.

7. Считается, что мозг музыканта умеет физически фильтровать шумы. В шумной компании музыкант слышит собеседника лучше остальных, потому что его слуховая кора натренирована вычленять конкретные гармоники из хаоса. Это защитный механизм, выработанный годами игры в оркестре, или вследствие снятии своей партии на слух .

8. Исследования показывают, что у пожилых музыкантов мозг обрабатывает речевые сигналы так же быстро, как у 20-летних «не-музыкантов». Занятия музыкой создают когнитивный резерв, который физически защищает от Альцгеймера и возрастной деградации нейронов.

9. У вокалистов и членов хора во время пения сердечные ритмы синхронизируются. Это происходит из-за того, что все они дышат в одном темпе. Буквально - сердца группы людей начинают биться как одно целое, что снижает уровень кортизола (гормона стресса) до своего минимума.

10. Для пианиста или органиста не существует понятия «ведущая рука». Мозг стирает границы между «правшой» и «левшой», заставляя обе руки работать абсолютно независимо и равноправно. Это развивает способность к многозадачности.

11. Связки оперного певца - это самые тренированные мышцы в человеческом теле относительно их размера. Они способны выдерживать колоссальное давление воздуха и колебаться с частотой более 1000 раз в сек, не разрываясь. Это требует специфического строения гортани, которое формируется годами тренировок.

12. Я уже много раз рассказывала, что во время игры музыкант испытывают состояние «потока», которое сопровождается мощным выбросом эндорфинов. Это повышает болевой порог. Так скрипач или пианист может не замечать боли от стертых в кровь пальцев или затекшей шеи/спины до самого конца концерта, тело будто бы заглушает боль.

ЕЩЕ НЕМНОГО НА ЭТУ ТЕМУ:

1) Перебираете пальчиками? Развивайте себя музыкально: https://youtu.be/NPEF8AenwPk

2) Музыкальное мышление. Какой вид интеллекта у музыканта?: https://youtu.be/WTAZ1AZh6eM

3) Профессиональные заболевания рук пианистов: тендовагинит, миозит, гигромы, ганглии и др: https://youtu.be/4iJmZcEGMi8

4) Что будет, если продолжать играть зажатыми руками? Контрактура Дюпюитрена: https://youtu.be/A7tAhK_PLa0

Источник: youtu.be

Комментарии: