Вопрос экранного времени для детей часто сводят к школьному возрасту, но новое лонгитюдное исследование показывает: самые важные последствия возникают гораздо раньше — в первые два года жизни

Вопрос экранного времени для детей часто сводят к школьному возрасту, но новое лонгитюдное исследование показывает: самые важные последствия возникают гораздо раньше — в первые два года жизни. Именно в этот период мозг развивается особенно быстро и остро реагирует на внешнюю среду, включая экраны смартфонов, планшетов и телевизоров.

Группа исследователей из A*STAR и Национального университета Сингапура проследила развитие 168 детей из когорты GUSTO на протяжении более десяти лет. Учёные не ограничились анкетами: они использовали повторные МРТ-сканирования мозга в возрасте 4,5, 6 и 7,5 лет, чтобы увидеть, как меняются нейронные сети со временем. Такой дизайн позволил связать ранний опыт не просто с поведением, а с конкретными траекториями развития мозга.

Выяснилось, что у детей с высоким уровнем экранного воздействия в младенчестве быстрее созревали сети, отвечающие за зрительную обработку и когнитивный контроль. На первый взгляд ускоренное развитие может показаться преимуществом, но в нейробиологии это тревожный сигнал. Когда специализация происходит слишком рано, мозг ещё не успевает выстроить гибкие и эффективные связи между разными системами. В результате снижается адаптивность — способность подстраиваться под новые задачи и условия.

Практические последствия стали заметны позже. В возрасте около 8,5 лет такие дети медленнее принимали решения в когнитивных тестах, а к 13 годам чаще сообщали о симптомах тревожности. Таким образом, раннее экранное воздействие оказалось связано с цепочкой изменений: от перестройки нейронных сетей до особенностей мышления и эмоционального состояния в подростковом возрасте. Примечательно, что экранное время в 3–4 года уже не демонстрировало таких эффектов — критическим оказалось именно младенчество.

Важное уточнение добавляет другое исследование той же команды. Оно показало, что регулярное совместное чтение с родителями способно ослаблять негативные нейронные изменения, связанные с экранами. Чтение даёт то, чего лишено пассивное смотрение: живое взаимодействие, развитие языка, эмоциональную связь и двустороннюю коммуникацию.

Эти данные дают биологическое объяснение рекомендациям ограничивать экраны в первые два года жизни. Речь идёт не о запрете технологий как таковых, а о понимании того, насколько хрупкой и пластичной является ранняя архитектура мозга — и как сильно она зависит от решений взрослых.

eBioMedicine (https://www.thelancet.com/journals/ebiom/article/PIIS2352-3964(25)00543-2/fulltext)

Источник: www.thelancet.com

Комментарии: