10 главных тезисов Интегративной теории невроза (ИТН) психиатра и психотерапевта А

10 главных тезисов Интегративной теории невроза (ИТН) психиатра и психотерапевта А. А. Шкалькова

1. Эволюция человека - это эволюция малой группы. Выживает не отдельная особь, а сплочённая группа; психика человека - "самоосознающий осколок" этой группы, предназначенный для её адаптации.

2. Психическое "здоровье" и "норма" - характеристики группы, а не индивида. Высокий уровень ментальной боли у конкретного человека говорит не о его «болезни», а о том, что он интенсивно адаптируется к логике «природной малой группы».

3. Ключевые регуляторы поведения - стыд и вина. Эти эмоции возникли как механизмы социальной саморегуляции, направляющие поведение на поддержание принадлежности к группе и избегание боли одиночества.

4. Ментальная боль - аналог физической боли на уровне группы. Если физическая боль поддерживает гомеостаз организма, то ментальная боль (стыд, вина, тревога) поддерживает гомеостаз малой группы.

5. Невроз - это гиперчувствительность к социальным сигналам. Невроз формируется как адаптационный механизм в ответ на ранний опыт получения негативных социальных сигналов, страданий в близком окружении или травматических событий.

6. "Спецэффекты невроза" - это ригидные паттерны мышления, эмоций и поведения. Они проявляются как роли "тревожно-спасательная" и "контрзависимая" (+10) на шкале от -10 до 10, где 0 - точка подлинности и минимальной ментальной боли.

7. Метафора "весов души" иллюстрирует невротический конфликт. Нижняя чаша (–10) - установка "я плохой, должен стараться"; верхняя (+10) - "я хороший, но меня хотят обидеть". Цель терапии - не уравновесить весы, а выйти из этой логики.

8. Задача психотерапии - обнаружение, разделение и неподчинение "ответу системы".

Необходимо научиться различать автоматические реакции, вызванные нормативностями ("ответ системы"), и осознанный, автономный "ответ человека".

9. Все действия проходят через "социальную обработку".

Даже несоциальные задачи (работа, решения) оцениваются через усвоенные нормативности ("я должен быть идеальным"), что порождает тревогу, прокрастинацию и депрессию.

10. ИТН интегрирует разные психотерапевтические подходы.

Теория объединяет когнитивно-поведенческую терапию, психодинамику, теорию привязанности и экзистенциальную терапию в единую модель, объясняющую и предлагающую методы работы с неврозом.

Источник: vk.com

Комментарии: