Почему ваши цели на 2026 провалятся (и как этого избежать)

Тезис 1. Почему ваши цели провалятся.

Не секрет, что российская нейронаука наука дала дуба еще в 90-е годы, деньги сп@здили, оборудование растащили маргиналы, чтобы поменять на бухлишко, а что не менялось - подпирать заборы и прижимать квашенную капусту.

Началась мутная эпоха чакр и энерговолн.

Именно, поэтому в жизни большинства происходит всякая х@йня. Причина этому очень простая - в том месте мозга, где должен храниться четкий маршрут с понятными легко достижимыми действиями лежит каша из бесконечных психологических и кармических проработок.

Тезис 2. Как этого избежать?

В Кембридже я услышал парадокс: наш мозг эволюционно запрограммирован НЕ достигать долгосрочных целей. Его задача — спасать нас прямо сейчас. Поэтому все ваши планы и мечты на 2026 мозг воспринимает как нереальную абстракцию.

Но его можно хакнуть.

Научный факт №1: Проблема «нейронного зазора».

Исследования показывают: за будущее «я» (того, кто получит результат в 2026 году) и текущее «я» отвечают разные нейронные сети. Они слабо связаны. Вы ставите цель для одного «человека» в голове, а выполнять её должен другой, который хочет спать, есть и листать ленту.

Научный факт №2: Дофамин — не про мотивацию, а про карту.

В рунете твердят: за достижение отвечает нейромедиатор дофамин, потому что дофамин = удовольствие от результата. Новые данные: дофамин — это система оценки и построения маршрута. Он выделяется не когда вы достигаете, а когда ваш мозг видит путь к цели и понимает следующий шаг. Нет ясного следующего шага — нет дофамина, нет движения.

Из этого всего следует жесткая, но очевидная вещь - кто не умеет правильно мечтать, будет сосать лапу в 2026, как бурый мишка в холодную зиму, поскольку система принятий результативных решений "глючит".

Как «починить» систему принятия решений?

За постройку маршрута движения к мечте отвечает лобная доля нашего мозга. Она невероятно энергозатратна и хрупка. Стресс, недосып, поверхностное дыхание буквально отключают её.

Когда лобная доля выключена, то из жизни исчезают какие-либо реальные достижения. Вместо них появляется болото самопознания, социальные сети и синдром "сбитого летчика" - какая-нибудь леденящая душу история, объясняющая "почему я живу не своей жизнью".

Из этого сложно выбраться, потому что против своего мозга играть тяжело, он наперед просчитывает все ходы и всегда находит логичные объяснения почему не нужно делать то, что приведет к успеху, потому что любое "делать" - воспринимает как угрозу своего существования.

Убеждать себя в чем-то бесполезно, поскольку та картина мира, в который ты сейчас существуешь, максимально сбалансирована, даже если ты живешь в аду.

Что же делать?

1. Нужно сдвинуть баланс в сторону более высокого уровня энергии, тогда мозг сам начнет искать способы ее потратить, чтобы опять обрести спокойствие. Заставлять никого не придется.

2. "Подсунуть" рабочий алгоритм, который позволит трансформировать избыточную энергию в реальные результаты.

3. Мы все по-разному воспринимаем эту реальность, поэтому нужно "скормить" своему мозгу то индивидуальное описание результатов, от которых он будет кайфовать.

4. Нужно ему показать, что это легко, тогда исчезает 90% сопротивления и включается турбожелание как можно быстрее оказаться в реальности, где мечты исполнились.

Но это все словесные слова очередного поста в пожирающей энергию действий социальной сети.

Как реально замахнуться на невозможное в 2026 и реально воплотить в жизнь?

Об этом поговорим завтра, в четверг 18 декабря в 20:00 мск на предновогоднем дыхательном эфире.

Будет теория, ответы на вопросы и практика.

Источник: vk.com

Комментарии: