Осознанные сны могут быть не так просты, как кажутся

Вам когда-нибудь снилось, что вы спите, но при этом осознаете это? Если да, то вы знаете, что в таком состоянии можно управлять сном. Хотите полетать? Просто подпрыгните и взлетите. А если вы попали в кошмар, то можете убедить себя проснуться.

Осознанное сновидение — удивительное состояние сознания, которое изучают многие люди, в том числе и учёные. Например, специалисты из Центра когнитивной нейровизуализации Дондерса при Медицинском центре Университета Радбуд в Нидерландах изучали в своем последнем исследовании. Они выяснили, что осознанные сновидения не похожи ни на бодрствование, ни на обычный сон. Это состояние имеет свои уникальные мозговые волны.

«Это исследование открывает дверь к более глубокому пониманию осознанных сновидений как сложного состояния сознания, указывая на возможность того, что осознанный опыт может возникать внутри самого сна», — написал Чагатай Демирель, руководитель группы.

Чтобы понять, чем осознанные сновидения отличаются от обычного сна, учёные объединили данные предыдущих исследований, в которых активность мозга измеряли с помощью ЭЭГ. Затем они сравнили мозговые волны во время бодрствования, сна и осознанных сновидений.

Оказалось, что осознанные сны связаны с бета-волнами и гамма-волнами в мозге. Бета-волны, которые обычно активны при бодрствовании, помогают нам осознавать свое существование во сне. Гамма-волны усиливаются в правой доле мозга и связаны с самореферентным мышлением — информация, связанная с личным опытом или с самим человеком, запоминается лучше, чем нейтральная.

В каком-то смысле осознанные сны — это своего рода изменённое состояние сознания(ИСС), подобное медитации, молитве, любви, сексу, сну, гипнозу и другим трансовым практикам. Эти состояния сложно разделить на "чёрное и белое", так как мир многогранен, многозначен, многоуровневый, возможно что и многопространственный, многовременной и т.д. Для нас ИСС "серые", так как реальность настолько сложна и разнообразна, что описать её полностью невозможно.

Нынешний человек, вероятно, не сможет полностью постичь сложность мира, не сойдя с ума. Да и как бы безумно ни звучало, те, кто сошли с ума, действительно только не в порядке, или они теперь видят иную сторону реальности? Честно, мы не знаем точно.

Вся сложность и метафизичность мира — это всё тоже своего рода можно считать как проявление (и доказательства, плоскоземельщики) космоса. В мире как таковом, как и в самом космосе, похоже, нет ориентиров. Мы сами выбрали, куда двигаться и что для нас приносит радость, благо, жизнь, назвав это добром, а что, напротив, вредит, лишает жизни, приносит страдания — злом.

Однако, отойдя от пространственных философских размышлений и вернувшись к статье, некоторые специалисты к ИСС относят и синестезию — уникальный нейробиологический феномен, особенность восприятия, при которой стимуляция одного чувства (например, слуха) непроизвольно вызывает ощущения в другом (например, цвет).

Правда, синестезия лишь у 4% людей встречается сама по себе — обычно она сопровождает людей, находящихся в том или ином виде транса. Синестезия, как и, например, любовь, тоже "серая" — среди четырёх процентов людей есть те, кто страдает от своей особенности. Например(пример из жизни одного человека с которым мы лично общались), представьте, что вы можете чувствовать не только свои переживания, но и страдания других. Так можно и сойти с ума.

Интересно, что осознанные сновидения для проработки своих проблем гораздо безопаснее других видов транса, в большинстве которых наступает т.н. "смерть Эго", когда сознание растворяется (например, влюбленные пары, обнимаясь, целуясь и тем более занимаясь сексом друг с другом, буквально растворяются в друг друге, как бы для кого это ужасно ни звучало, или когда наркоман употребляет дозу "запрещёнки") или снижаются способности ориентироваться на себя.

Да. Медитации не так безопасны, как кажутся, впрочем, как те же молитвы и т. д. Касаемо медитаций, хотя автор сам иногда их практикует (это действительно хороший способ избавиться от избытка стресса). НО, возможно, с помощью дыхательных практик мы лишь обучаем мозг вбрасывать в себя дофамин и окситоцин — любые гормоны, фактически, это наркотики, которые есть в нас самих от природы. Впрочем, медитативные практики, как и иные формы транса, действительно благоприятно влияют на здоровье людей. Тут как почти и с приёмом кофе, главное — не злоупотреблять, а кому-то любовь и пр. могут быть вовсе нежелательны из-за слишком неустойчивой психики. Так странно наши тела устроены, что для нас всё губительно, если этого слишком много, но всё полезно, если "по чуть-чуть".

Про психоделики нет смысла писать — их приём большой риск, как с точки зрения закона, так и с точки зрения здоровья. И хоть какой-нибудь "волшебный" псилоцибин в большинстве случаев не убьёт "психонавта"(люди, якобы исследующие себя и мир по средством веществ изменяющих сознание), однако перебор с этим веществом может свести человека с ума и привести к психологической "ломке" от производной псилоцибина псилоцина, по своей формуле похожий на дофамин.А приём ЛСД и что-то "по-забористее" — к физической "ломке".

Но только ли экзо(приём веществ) и эндо(обучение организма вырабатывать ПАВ)приём психоактивных веществ — одурманивание себя ядами(да, кислород в малых и больших дозах тоже яд), или в состояниях транса есть что-то ещё? По прошествии n-времени временем наука узнает ответы на эти вопросы.

Источник: vk.com

Комментарии: