Нет смысла покупать БАДы, реализуемые под названиями "пептиды" или "пептидные комплексы" (включая "пептиды Хавинсона")

Продолжается победное шествие пептидсодержаших БАДов по умам и кошелькам наивных людей.

Для начала нужно разобрать что такое пептиды.

В изданном в СССР в 1985 г. немецком учебнике Якубке Х., Ешкайта Х. "Аминокислоты, пептиды, белки" (книга доступна в интернете) на странице 83 читаем, что пептиды - это "цепочечные молекулы, содержащие от двух до ста остатков аминокислот, соединенных между собой амидными (пептидными) связями".

На странице 84 читаем, что "различие между полипептидами и белками (макропептидами) чрезвычайно проблематично".

На сайте современной энциклопедии "Британника" в статье

"What Is the Difference Between a Peptide and a Protein?"

читаем, что основными отличительными признаками между пептидами и белками (протеинами) являются размер и структура, а именно: "Традиционно пептидами называют молекулы, состоящие из 2–50 аминокислот, в то время как белки состоят из 50 и более аминокислот." Также сообщается что "некоторые исследователи используют термин пептид для обозначения олигопептидов или относительно коротких цепочек аминокислот, а термин полипептид — для описания белков или цепочек из 50 и более аминокислот." Также в данной статье "Британики" читаем:

" Таким образом, белки — это, по сути, очень крупные пептиды."

Получается, что в данной энциклопедии также признаётся что различия между пептидами и белками проблематичны.

Предлагаем Вашему вниманию актуальную статью на тему пептидсодержащих комплексов:

БАДы под названием пептидные комплексы: что это такое и есть ли от них польза

Как они работают, чем отличаются от лекарств и что о них думает доказательная медицина.

Пептид — это короткая цепочка аминокислот (обычно от 2 до 50), связанных химическими связями (называемыми пептидными связями). Более длинная цепочка связанных аминокислот (51 и более) называется полипептидом. Белки, вырабатываемые внутри клеток, состоят из одного или нескольких полипептидов. [1].

Пептиды по химической природе идентичны белкам — отличаются эти два класса молекул лишь размером (длиной полипептидной цепи). Если молекула состоит более чем из 50 аминокислотных остатков — это белок, а если менее — то пептид. [2].

Работают ли пептиды Хавинсона

В ХХ веке советские учёные Владимир Хавинсон и Вячеслав Морозов решили создать «лекарство от старости» и в 1970-х годах стали делать полипептиды — экстракты из тканей животных [3]. Первым был «препарат» из тимуса — вилочковой железы, следующим — вытяжка из эпифиза — шишковидной железы [4]. Предполагалось, что именно из-за сбоя в этих железах начинается старение в целом, поэтому приём препаратов поможет важным железам работать без «ошибок». Ожидалось, что пептиды будут создавать новые белки и станут настоящими «молодильными яблоками». Идея была прекрасная, но к доказательной медицине отношения практически не имела.

Хавинсон продолжил опыты и решил создать многочисленные пептидные комплексы. Согласно его теории пептидной регуляции, в каждом органе есть свой пептидный пул (или пептидный фон) — скопление сигнальных молекул, характерное для конкретной ткани. Пептидный фон органа ухудшается при заболеваниях и старении, и его необходимо восстанавливать.

По идее Хавинсона, пептиды должны были играть роль биорегуляторов и работать по принципу «где родился, там и пригодился». Например, для улучшения функции мозга нужен пептидный комплекс из мозга, для поддержки иммунной системы — «сбор» из вилочковой железы и так далее. Это очень похоже на гомеопатический (магический) принцип «подобное лечится подобным»

Поэтому, чтобы получить пептидный комплекс для хорошей памяти, учёный брал мозг крупного рогатого скота, «выжимал» из него экстракт, центрифугировал, собирал пептиды в осадок, удалял балластные вещества и делал ультрафильтрацию выжимки, чтобы сохранились только пептиды. В итоге получалась смесь из полипептидных комплексов, типичных для мозга. Они, как предполагалось, будут встраиваться в работу органа в человеческом организме и «включать» гены, ответственные за образование новых белков, присущих этому органу [5]. Причём конкретные пептиды будут воздействовать только на «свой» орган — это называют органотропностью.

БАДы известные как пептидные комплексы и пептидные лекарства — чем различаются?

По состоянию на 2017 год в США и на других рынках по всему миру было одобрено более 80 пептидных лекарств (если исходить из того, что белки - это крупные пептиды), которые используют для лечения таких заболеваний, как диабет, рак, остеопороз и ВИЧ [6], [7]. Многие из этих препаратов — гормоны, которые назначает только врач. Чисто химически это полипептидные молекулы, которые действительно регулируют в организме разные процессы [8]. То есть изначально понятие «регуляторный пептид» относилось именно к гормонам, но когда Хавинсон назвал свои экстракты регуляторными пептидами, возникла путаница [9]. Более того, их стали считать синонимами.

Так как понять, что перед вами пептидный комплекс, а не лекарство? На самом деле пептидные препараты нельзя купить без назначения врача. Так что всё, что продаётся в аптеке без рецепта, — БАДы. Ещё в описании пептидных комплексов можно найти такие термины: «органопрепарат», «пептидный биорегулятор» или «цитомедины» [10].

Доказана ли эффективность пептидных комплексов (БАДов)?

Опыты Хавинсона показывают, что пептиды могут положительно влиять на здоровье, но большинство исследований учёный проводил в лабораторных условиях на животных, а не на людях [11], [12]. Кроме того, для качественных исследований комплексов есть ограничения — поскольку они могут содержать несколько сотен и даже десятки тысяч отдельных пептидов в одной смеси, трудно определить, какие молекулы основные, а какие просто создают «биохимический шум» [2].

Наука же требует, чтобы в исследовании использовали химически чистую молекулу — точно известный активный компонент.

Никто не проводил рандомизированных контролируемых исследований с достаточным количество участников, в которых была бы доказана эффективность БАДов известных как пептидные комплексы.

В Национальном стандарте РФ заявлено: "Клинические исследования должны отвечать научным требованиям". Тогда возможно применить к нему международный стандарт исследований Good Clinical Practice («Надлежащая клиническая практика») [13]. Этого нельзя сказать о проводимых в РФ исследованиях пептидных комплексов.

В интернете можно увидеть множество положительных отзывов о пептидных комплексах, в стиле «мне помогло». Если исключить то что написано ботами и БАДоторговцами, можно предположить что часть отзывов написана искренне.

Это можно связать с плацебо-эффектом. Человек получает от «пустышки» ощущение улучшения состояния, потому что положительный результат заявлен и его психологически

ожидают.

О некоторых пептидных комплексах, применяемых на просторах стран СНГ.

Есть ряд пептидных комплексов, которые активно используют в медицинской практике на просторах бывшего СССР , но об их эффективности науке фактически неизвестно: они якобы положительно действуют, но как — неизвестно. Вот три самых известных действующих вещества, которые применяют в неврологии, урологии и ортопедии.

Церебролизин

Действующее вещество церебролизина, как и его российского аналога кортексина, — концентрат из тканей мозга свиньи, который используют в качестве нейропротекторного средства. [15]. В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration) одобрило церебролизин только для клинического исследования. То есть сам пептидный комплекс был допущен к испытаниям, но остаётся в списке лекарств, эффективность которых не доказана [15].

В отечественной медицине этот пептидный комплекс использовали активно и даже проанализировали состав церебролизина, выделив несколько биоактивных нейропептидов [14]:

фактор роста нервов (ФРН) — необходим для развития и восстановления нейронных (нервных) сетей;

энкефалины — нейрогормоны, которые регулируют нашу реакцию на стресс, уменьшают восприятие боли, создают положительные эмоции и даже не дают переедать;

орексин — участвует в регуляции пищевого поведения и цикла «сон — бодрствование»;

галанин — необходим для развития нейронов и «отрастания» их нервных волокон.

Все эти пептиды в комплексе предположительно обеспечивают нейропротекцию при инсульте, деменции, черепно-мозговой травме, болезни Альцгеймера и синдроме дефицита внимания и гиперактивности.

Доказанной эффективности препарат фактически не имеет.

Данные о препарате есть в Кокрановской библиотеке — самой большой в мире базе рандомизированных контролируемых исследований (РКИ). В 2023 году специалисты этой библиотеки опубликовали обзор семи крупных РКИ с общим количеством участников 1773 человека. Они хотели сравнить эффекты церебролизина с плацебо при инсульте [16].

По данным обзора, церебролизин, по всей вероятности, не оказывает положительного влияния на течение и исход инсульта. Такой же обзор по поводу влияния церебролизина на деменцию Кокрановская библиотека опубликовала в 2019 году [17]. Авторы пришли к выводу, что если у церебролизина и есть польза, то она, скорее всего, незначительная.

Экстракт простаты

В 1980-х советские учёные выделили пептидный комплекс из предстательной железы быков [18]. В 1992 году экстракт выпустили на рынок и стали применять на практике [19].

Простатическим пептидам уделялось много внимания ещё и потому, что урологи сталкивались (и до сих пор сталкиваются) с трудностями при лечении простатита — воспаления предстательной железы [20]. Утверждается, что пептиды влияют на такие процессы, как застой крови, сбой иммунной регуляции и склонность к спазму начальной части мочеиспускательного канала [21].

Ожидалось, что пептиды способны значительно повлиять на эти процессы. Но международных исследований эффективности у комплекса нет.

Нет доказательств пользы и при доброкачественной гиперплазии предстательной железы. В европейских клинических рекомендациях пептидный комплекс даже не упоминается [22].

Тем не менее российский Минздрав почему-то допускает, что в качестве препаратов для облегчения симптомов пациенты с доброкачественной гиперплазией предстательной железы могут использовать экстракт простаты [23].

Коллагеновые пептиды

Реклама утверждает, что коллаген полезен для кожи. В последние годы его ещё и активно продвигают для желающих сохранить здоровье суставов. Коллаген — это белок в форме ниточек, который обеспечивает прочность и упругость тканей [24].

В качестве биодобавок используют два вида коллагена — цельный, скрученный в тройную спираль, и гидролизированный, расщеплённый на пептиды [24]. Утверждается, что благодаря небольшим размерам и растворимости в воде эти пептиды должны легко усваиваться организмом, распределяться по различным тканям, например в коже и хрящах суставов, и ускорять их восстановление [25], [26].

Однако любые пептиды, в т.ч. и белки (крупные пептиды) при поступлении в организм расщепляются на аминокислоты.

Роспотребнадзор сообщает: "Нужно учитывать тот факт, что коллаген, как и любой другой белок, при поступлении в организм переваривается и разбирается ферментами на аминокислоты. Из-за этого сам коллаген как цельное вещество в организм не поступает. Аминокислоты могут включиться в синтез нашего собственного коллагена, а могут и не включиться."

Резюме от российского регулирующего органа: "Итого: принимать добавки с коллагеном мало смысла. Оптимальным вариантом будет коррекция рациона по принципам здорового питания: сбалансированность и разнообразие." [27].

Ряд российских врачей, работающих по принципам доказательной медицины, неоднократно публиковали посты о том, что

принимать коллаген в виде добавок внутрь бессмысленно — всё необходимое для его синтеза можно получить с пищей.

А что с безопасностью?

Следует отметить, что БАДы под названием пептидные комплексы — не лекарство. Процесс их производства соответствует стандартам GMP (Good Manufacturing Practice) для биологически активных добавок [28].

Пептидные комплексы — не витамины. В рекламных статьях ставят в один ряд пептиды и витамины, что в корне неверно. Без приёма пептидных комплексов человек, по сути, ничего не теряет, но, если не получать достаточно витаминов с пищей, начинаются болезни — гиповитаминозы [29].

Заявляется что пептидные комплексы лишены побочных эффектов, но хорошо ли это? Исследования вроде бы показывают, что приём пептидов безопасен, люди хорошо их переносят [29]. Но отсутствие побочных эффектов заставляет задуматься, а действуют ли пептидные регуляторы вообще. Ведь мы знаем, что нет эффективных препаратов без побочных эффектов.

Но на самом деле мы не можем быть уверены в безопасности.

В случае любого БАДа нет гарантии, что вы получаете именно то, что указано на этикетке, и не сталкиваетесь с обманом, поскольку индустрия добавок в России (как и в США) не находится под таким же контролем государственных регулирующих органов, как безрецептурные и рецептурные лекарства. Контроль за произвoдством БАДов хуже, чем за производством лекарств. Если препарат производится по стандартам БАД - мы не можем быть уверены в его составе, а значит и в безопасности.

Самое важное:

БАДы под названием пептидные комплексы — не лекарства и не витамины.

Нет доказательств что БАДы под названием пептидные комплексы что-либо лечат и приносят какую-либо пользу.

Поскольку это БАДы — мы не можем быть уверены в их безопасности.

Использованные источники (указанные в квадратных скобках) -

указаны здесь

https://vk.com/topic-136637198_54616322

Источник: vk.com

Комментарии: