Исследование: влияние музыки на риски деменции

Согласно новому исследованию, проведенному в Университете Монаша в Австралии, регулярное прослушивание музыки в старости может снижать риск развития деменции на 39%. В исследовании участвовали 10 800 пожилых людей, и те, кто часто слушал музыку, показали значительно меньшую вероятность возникновения этого нейродегенеративного заболевания. Также у этой группы наблюдался улучшенный когнитивный статус и память по сравнению с теми, кто редко или вовсе не прослушивал музыку.

Интересно, что игра на музыкальных инструментах также связана с 35% снижением риска деменции (и это уже далеко не первое исследование об этом). Причем совмещение и прослушивания, и исполнения обеспечивало еще более выраженный эффект. Таким образом, любая музыкальная деятельность может быть мощным и крайне доступным способом поддержки мозга в старости.

При этом исследователи подчеркивают: дело не в доказанном причинно-следственном эффекте, а в наблюдательном (когортном) дизайне исследования. То есть прослушивание или занятие музыкой может быть маркером или спутником других полезных факторов.

Авторы работы отмечают, что из-за отсутствия лекарства от деменции, крайне важно выявление стратегий для профилактики. Эксперты подчеркивают, что старение мозга – не только вопрос генетики и возраста, но и влияние образа жизни и окружающей среды, где музыка выступает как одна из эффективных активностей, помогающих сохранить когнитивные функции.

Источник: mixed.news

Комментарии: