ОСОЗНАННЫЕ СНЫ И КВАНТОВОЕ СОЗНАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ВЫМЫСЕЛ?

Несмотря на значительные успехи науки и техники, существуют области бытия, которые для нас остаются полностью неизвестными. Мы можем строить гипотезы и рассуждать, но это не приближает нас к истине, которую, возможно, невозможно постичь через привычное восприятие реальности.

Одной из таких загадок является природа сознания. Современное определение сознания как состояния психической жизни организма не даёт ясного понимания его сути, делая появление сознания по сути феноменом.

Вопрос о том, появилось ли сознание в ходе эволюции или развилось под влиянием каких-то сторонних факторов, остаётся открытым. Его решение требует интеграции данных из молекулярной биологии, нейробиологии, психологии и других наук.

Отсутствие понимания природы сознания заставило учёных и философов искать новые объяснения и выдвигать альтернативные гипотезы, в том числе связанные с квантовой теорией, поскольку классическая физика не способна охватить все аспекты сознания.

Так возникли теории о квантовой природе сознания. Пока нет строгих доказательств влияния квантовых процессов на работу мозга, но уже есть первые экспериментальные данные, которые подчеркивают эту возможность.

Примером является история осознанных сновидений. До 1970-х годов это явление не признавалось наукой, а лишь в 1975 году эксперименты психофизиологов Кита Хёрна и Стивена Лабержа подтвердили возможность осознания себя во сне. Далее в 2003-2021 годах благодаря нейровизуализации и экспериментам была доказана возможность не только осознавать себя во сне, но и вести мыслительную деятельность.

Похожая ситуация сейчас складывается и с гипотезами квантового сознания. В 2022 году на международной конференции были представлены данные об ускорении анестетиками процесса "замедленной люминесценции" в микротрубочках — квантовом механизме в нейронах. Другие эксперименты с лазерным возбуждением молекул внутри тубулинов показали длительное распространение возбуждения, нарушаемое наркозом, что также указывает на квантовые эффекты, такие как сверхизлучение.

Эти данные согласуются с гипотезой организованной объективной редукции (Orch OR), предложенной в 1990-х годах Роджером Пенроузом и Стюартом Хамероффом. Она пытается объяснить сознание через квантовые процессы в микротрубочках нейронов, комбинируя физику и биологию.

Таким образом, вопросы природы сознания остаются открытыми, но современные исследования, включая квантовые подходы и эксперименты с осознанными сновидениями, открывают новые перспективы в понимании этого сложнейшего феномена.

Как осознать сон

Существует множество техник для вхождения в осознанный сон. Некоторые рекомендуют регулярно в течение дня спрашивать себя «я сплю?» и повторять это во сне, другие — медитировать перед сном для настройки на осознанность во сне. Доктор Рафаэль Мирзабекян сравнивает вхождение в осознанный сон с вхождением в ресурсный транс — состояние медитации, когда человек погружается в приятные, эмоционально позитивные воспоминания и управляет ими. Освоив методы медитации, можно применять их и для достижения осознанного сна.

Как понять, что вы находитесь в осознанном сне?

Определить со стороны, что человек осознаёт сон, сложно. Однако эксперимент 1975 года в Университете Халл впервые доказал возможность осознанных сновидений по специальным движениям глаз — уникальному сигналу, который испытуемые выполняли во сне. Глаза во сне движутся, а тело обездвижено, поэтому такие сигналы используются для подтверждения осознанности. Также дыхательные паттерны могут служить ответами.

Как часто это встречается?

По оценке сомнолога Романа Бузунова, приблизительно 5% людей переживают осознанные сны, но тренировать эту способность сложно, и чаще сны возникают спонтанно.

Что происходит в мозге?

Во время осознанных сновидений активен дорсолатеральный участок префронтальной коры, ответственный за сознание, который обычно «отключен» во сне. Уровень активности этого участка коррелирует с яркостью и осознанностью сновидения. Но причины такой активации пока не до конца понятны.

Опасно ли это?

Мнения специалистов по поводу пользы и безопасности осознанных сновидений расходятся, и однозначного ответа на этот вопрос нет.

Источник: vk.com

Комментарии: