Нейробиология тревоги

Тревога - это сложное эмоциональное состояние, связанное с ощущением опасности или угрозы, которое активирует определённые нейронные цепи и системы в мозге. На нейробиологическом уровне тревога включает взаимодействие нескольких ключевых структур и нейрохимических систем.

Основные структуры мозга, вовлечённые в тревогу:

Амигдала — центральный центр обработки эмоций страха и тревоги. Она играет важную роль в распознавании угроз и инициирует соответствующие реакции (например, бояться или избегать).

Гиппокамп — участвует в контекстуализации ситуации и памяти, связанной с угрозой. Он помогает различать безопасные и опасные ситуации на основе прошлого опыта.

Префронтальная кора — отвечает за регуляцию эмоций, оценку ситуации и контроль над реакциями амигдалы. Нарушения в её функции могут приводить к усиленной тревоге.

Гипоталамус — инициирует физиологические реакции через гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (ГГН) ось, вызывая выброс кортизола и других стрессовых гормонов.

Нейрохимические системы:

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — основной тормозной нейромедиатор, который снижает активность тревожных центров. Дефицит ГАМК или нарушение её рецепторов связано с повышенной тревожностью.

Серотонин — участвует в регуляции настроения и тревоги. Механизмы его дисбаланса связаны с тревожными расстройствами.

Норадреналин — активирует симпатическую нервную систему, вызывая физиологические проявления тревоги (учащённое сердцебиение, потливость).

Функциональные изменения при тревоге включают гиперактивность амигдалы и гиперактивность связей между амигдалой и другими структурами, а также снижение регулятивной функции префронтальной коры.

В целом, тревога возникает из-за дисбаланса между системами возбуждения и торможения в мозге, что приводит к усиленной реакции на предполагаемую угрозу и затруднению её регулировки.

Источник: vk.com

Комментарии: