Мозг хранит воспоминания в несколько этапов:

1. Кодирование. Поступающая информация через органы чувств преобразуется в нейронные сигналы. Мозг не просто пассивно записывает данные, он активно интерпретирует их, опираясь на предыдущий опыт и знания.

2. Консолидация. Информация закрепляется в долговременной памяти. Этот процесс может занимать от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. Во время консолидации происходит укрепление нейронных связей, участвующих в хранении нового воспоминания. Ключевую роль играет гиппокамп, который как бы «прошивает» новую информацию в различные участки коры головного мозга.

3. Хранение. После успешной консолидации воспоминание переходит в стадию хранения. Однако это не значит, что оно остаётся неизменным. Каждый раз, когда человек вспоминает что-то, воспоминание становится «подвижным» и может быть изменено. Этот процесс называется реконсолидацией.

4. Извлечение. Когда нужно что-то вспомнить, мозг не просто «достаёт» готовое воспоминание, а фактически воссоздаёт его заново, опираясь на сохранённые фрагменты информации.

Воспоминания, которые не используются, постепенно стираются из памяти и в какой-то момент могут бесследно исчезнуть.

Источник: vk.com

Комментарии: