15. Эффект ложной уникальности. Часть 1

Что это за эффект?

Как был открыт эффект ложной уникальности?

Как он проявляется в разных сферах жизни?

Это игра разума, при которой человек переоценивает свою уникальность в положительных качествах, успехах или ценностях. Другими словами, человеку кажется, что его способности, доброта, интеллект или вкусы — редкость, и мало кто в мире похож на него в этом.

Этот эффект противоположен другому явлению — эффекту ложного консенсуса, где человек, наоборот, склонен считать, что его мнения и поведение разделяют большинство. В случае ложной уникальности — всё наоборот: «Я не такой, как все. Я особенный».

Проявления:

- Человек убеждён, что только он способен на такие глубокие чувства.

- Он считает свою мораль выше, чем у большинства.

- Он верит, что его вкусы уникальны, хотя они могут быть вполне массовыми.

- Он недооценивает, сколько людей делают добро, волонтёрят, занимаются спортом или саморазвитием.

Почему мозг так делает?

- Чтобы поднять самооценку.

- Чтобы укрепить чувство индивидуальности.

- Чтобы оправдать отдаление от других и подтвердить свою «особость».

Кто и когда открыл эффект ложной уникальности?

Эффект ложной уникальности был впервые подробно описан в 1980-х годах американскими социальными психологами Дэвидом Эпштейном, Ли Россом и Марком Леппером. Эти исследователи проводили серию экспериментов в Стэнфордском университете, изучая, как люди оценивают свои собственные положительные качества в сравнении с окружающими.

Как проходили исследования:

В одном из экспериментов участников просили оценить, насколько часто они совершают определённые поступки — например, помогают незнакомцам или жертвуют деньги. Затем их спрашивали, как они думают, насколько часто другие делают то же самое. Выяснилось, что участники регулярно занижали уровень альтруизма у других, и считали свои действия более редкими и значимыми. Это и стало основой для определения когнитивного феномена "эффект ложной уникальности".

Один из первых экспериментов:

Suls, Lemos, & Stewart (1982)

Цель:

Проверить, насколько люди считают себя уникальными в проявлениях просоциального поведения (например, участие в благотворительности).

Метод:

1. Участникам предлагали анкету, в которой они указывали:

- Свою готовность помогать другим (пожертвования, волонтёрство и т.п.).

- Как, по их мнению, вели бы себя другие в этих же ситуациях.

2. После этого их ответы сравнивали с фактическими данными или усреднёнными оценками других участников.

Результат:

Большинство участников завышали уровень собственной добродетельности и недооценивали готовность других людей поступать так же.

Иначе говоря: «Я жертвую деньги на благотворительность — большинство так не делает».

Эта игра разума в других сферах жизни:

Итак, эффект ложной уникальности — это игра разума, при которой человек переоценивает собственную уникальность в положительных чертах, навыках или поведении, считая, что такие качества у него есть, но у большинства других — нет.

Позже эффект ложной уникальности исследовали в других контекстах:

1. Физическая форма и здоровье

Люди часто считали, что занимаются спортом больше, чем среднестатистический человек, даже если это не так.

2. Интеллект и креативность

Большинство участников считали свои интеллектуальные способности, чувство юмора или нестандартное мышление выше среднего.

(«Я креативнее, чем большинство» — даже если тесты этого не подтверждают.)

3. Моральные качества

Добросовестность, честность, альтруизм — во многих экспериментах участники приписывали себе эти качества в большей степени, чем другим.

Почему этот эффект работает:

- Люди хотят ощущать свою ценность и индивидуальность.

- В положительных чертах мы склонны отстраивать себя от других — в отличие от негативных черт, где действует эффект ложного консенсуса.

- Социальное сравнение часто строится не на реальных данных, а на предположениях, основанных на ограниченном опыте или культурных стереотипах.

Эти эксперименты позволили выделить эффект ложной уникальности как систематическое искажение самовосприятия, противоположное эффекту ложного консенсуса.

Источник: vk.com

Комментарии: