Нарушение сна - это нарушение обмена веществ

Недостаток сна нарушает клеточный метаболизм и энергетический гомеостаз. Клетки с высокой метаболической активностью, такие как нейроны, в периоды недостатка сна переходят в катаболическое состояние, что, в свою очередь, нарушает физиологическое функционирование. Что касается центральной нервной системы, недостаток сна приводит к нарушению синаптогенеза и снижению долговременной памяти — эффектам, характерным также для нейродегенеративных заболеваний. В этом обзоре мы описываем, как недостаток сна увеличивает расход энергии в состоянии покоя, что приводит к отрицательному энергетическому балансу — состоянию, при котором метаболических ресурсов недостаточно для поддержания расхода энергии, — в клетках с высокой активностью, таких как нейроны. Такое нарушение энергетического гомеостаза изменяет баланс метаболитов, в том числе аденозина, лактата и пероксидов липидов, в результате чего энергетически затратные процессы, такие как формирование синапсов, замедляются. Во время бессонницы метаболически активные клетки перенаправляют энергетические ресурсы от процессов, которые не являются критически важными, таких как формирование памяти, чтобы обеспечить выживание клеток. В конечном счёте эти результаты характеризуют бессонницу как метаболическое расстройство.

https://www.science.org/doi/10.1126/scisignal.adp9358

Источник: www.science.org

Комментарии: