Чувство Отвращения

Чем дальше живу, тем больше прислушиваюсь к своему чувству отвращения. И это очень хорошо сказывается на качестве жизни.

Чувство отвращения в психике человека отвечает за то, чтобы регулировать качество и количество поступающего извне. Оно служит тому, чтобы человек сохранял равновесие внутри и оставался собой. Это своеобразный гироскоп, сохраняющий гомеостаз и баланс между внутренним и внешним. Оно не позволяет попадать внутрь организма лишнему и опасному, а также предохраняет психику от перевозбуждения.

В современном мире иметь чувство меры очень важно. Информация, картинки, люди, события, предложения, способы общения сыплются на нас как из рога изобилия. И вроде бы это замечательно, но вместе с развитием мира человеческая физиология не изменилась с развитием гаджетов. Мы всё так же устаём, страдаем от дефицита внимания, теряем себя в мире информации, залезаем в интернет и тонем там, не имея сил сосредоточиться, теряем время и не чувствуем удовлетворения. Именно поэтому так важно развивать своё чувство меры и прислушиваться к отвращению, которое ещё задолго до подхода к критической точке говорит: «Слишком много или не совсем то. Пора остановиться или хотя бы замедлить ход...»

Бывает ли слишком много хорошего? Говорят, что нет. А на самом деле бывает. Человеческая психика не способна переварить больше того, что предусмотрено природой. Бывает ли слишком много близости, любимой работы, подарков, хороших вещей или денег? Как ни странно, бывает, ибо каждая вещь и каждый контакт требует времени и внимания. Это время ограничено временем жизни. А внимание истощаемо в силу природы человека. Отвращение, как гироскоп, помогает найти баланс и возвращает к центру. @teplo.vmeste

Аглая Датешидзе

ptsd cptsd птср кптср психотравма психологическая травма травматерапия психотравматология триггер флэшбек регрессия диссоциация взрослые дети вда комплексная травма дфс созависимость выход из жертвы любовь к себе

Источник: vk.com

Комментарии: