Как мозг формирует воспоминания?

Для начала, а что такое воспоминание вообще?

Воспоминание — это ментальная реконструкция (то есть собирание заново из доступных фрагментов информации) прошлого опыта, которая позволяет человеку переживать или использовать информацию о событиях. Это не просто фотография прошлого, а АКТИВНЫЙ процесс, зависящий от восприятия, внимания, эмоций.

Физиологической основой воспоминаний (то есть механизмом в работе мозга, который отвечает за воспоминания) является энграмма. Энграмма - это паттерн нейронов, то есть устойчивая последовательность активации определенных нейронов. Нейроны, которые входят в энграмму могут находиться в разных участках головного мозга.

КАК ФОРМИРУЕТСЯ ЭНГРАММА?

1) Активация нейронов.

Когда мы сталкиваемся с новым опытом, сенсорная информация (звуки, образы, запахи, ощущения от тела) поступает в мозг через органы чувств. Это и есть активация нейронов, так как рецепторы - это часть нейрона.

2) Формирование нейронных сетей или кодирование через нейрональные ансамбли (то есть структуры энграммы, какие именно нейроны и в какой последовательности будут входить в энграмму).

В гиппокампе информация кодируется в виде паттернов активности определённых групп нейронов, которые называются нейронные ансамбли или паттерн нейрональной активности. Эти ансамбли активируются вместе в ответ на конкретные стимулы или события.

Эмоционально значимые события запоминаются лучше благодаря активации миндалины, которая усиливает сигналы в гиппокампе через нейротрансмиттеры, такие как адреналин и дофамин. Это объясняет, почему яркие моменты (свадьба, стресс) остаются в памяти надолго.

3) Консолидация памяти.

После первого опыта воспоминание хрупкое и хранится в кратковременной памяти (в гиппокампе). Чтобы оно стало долговременным, происходит консолидация — процесс, при котором информация «переписывается» в кору мозга. Это требует синтеза белков, которые укрепляют синапсы.

Сон играет ключевую роль в этом процессе: во время медленноволнового сна гиппокамп «передаёт»данные в кору, а быстрый сон (REM) помогает связать их с эмоциями и контекстом.

4) Повторение опыта (например, практика навыка) усиливает синаптические связи через механизм долговременной потенциации и приводит к структурным изменениям — росту дендритных шипиков и усилению связи между нейронами. Это делает воспоминание устойчивым к забыванию. Без повторения связи ослабевают.

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ В ЖИЗНИ?

Вы готовите новое блюдо. Зрительные нейроны (кора) фиксируют вид, обонятельные — запах, моторные — движения рук. Гиппокамп связывает это в одно событие. Если вы готовите блюдо снова, связи укрепляются, и вы вспоминаете рецепт без подсказки.

МОГУТ ЛИ ВОСПОМИНАНИЯ БЫТЬ ЛОЖНЫМИ?

Да, воспоминания могут быть ложными. Ложное воспоминание — это убеждение в том, что событие произошло, хотя на самом деле его не было или оно было иным. Это происходит из-за:

Реконструктивной природы памяти: при извлечении воспоминания мозг не «воспроизводит» его как запись, а собирает его заново, добавляя недостающие детали из воображения или подсказок.

Эффекта воображения: воображаемые события могут закрепляться как реальные, если их часто визуализировать.

Нейронной активации: ложные воспоминания имеют те же энграммы, что и реальные. Искусственная стимуляция нейронов может создать их с нуля.

Если вам рассказали, что вы упали с дерева в детстве, и вы поверили, со временем мозг может «добавить детали» (крик, боль), которых не было, создавая ложное воспоминание.

ВЫВОДЫ

Таким образом, воспоминания — это не точные копии прошлого, а гибкие конструкции мозга, которые могут быть как удивительно точными, так и обманчиво ложными.

Источник: vk.com

Комментарии: