Пост о том, как люди становятся людьми и о выживании в экстремальной среде

Следующий пост про интеллект и витамин В12. А сейчас незапланированное окончание темы. Комментарии продолжают удивлять. И становится понятно, что основы психологии плохо преподают даже психологам. «Мы можем принимать разные эмоции, но не хватает сил признаться, что все действительно так». Нам сейчас не хватает сил признаться, что мир изменился. Но как-то всем удалось пережить то, что миллионы людей сами заперли себя в тюрьмы изоляции, побежали делать укол для спасения от вируса.

Я часто жалею о том, что не поехала на конференцию по полярной медицине. Тогда проблемы людей в экстремальном мире казались не такими важными.

Но последние 5 лет показали, что знания о том, что происходит с человеком в сложных жизненных ситуациях, необходимы всегда.

Про «психосоматику» сейчас не вещает только очень ленивый гуру. Поп-психосоматика очень нравится потребителю. Она дает простые и понятные объяснения. Гайморит от невыплаканных слез, кашель от того, что с кем-то не доругался.

Настоящая психосоматика совершенно не об этом. Есть огромная проблема пришлого населения. Это не только переехавшие из средней полосы на Север, это и переехавшие с Севера на Юг. Человек адаптируется к климату, в котором вырос, и резкие изменения являются тем, что запускает болезнь.

Это же касается и резкого изменения жизни в самоизоляции и не только. Еще раз напомню, что войны до 20 века были «где-то там», редко затрагивая основное гражданское население. И информация о баталиях и трагедиях поступала не немедленно по всем соцсетям, а весьма отсроченно.

В экстремальных условиях психопатологические особенности проявляются и обостряются, что приводит к социально-психологической дезадаптации разной степени выраженности.

Именно наложение экстремальных колебаний среды на конституциональную предрасположенность (диатез) при социально-психологической дезадаптации запускает развитие психосоматического заболевания.

Психосоматическая болезнь почти всегда сопровождается астенией и неврозами, эмоциональной лабильностью и тревожно-депрессивными расстройствами. Эмоциональная лабильность часто совершенно не учитывается создателями курсов «эмоционального интеллекта». Эмоциональная лабильность — это хроническое нестабильное эмоциональное состояние, при котором у человека без видимых причин часто меняется настроение. Иногда эмоции, выражаемые внешне, сильно отличаются от того, что человек чувствует внутри.

Эти сильные эмоции могут быть непропорциональной реакцией на что-то произошедшее, но в каких-то случаях триггера может вообще не быть. Человек с эмоциональной лабильностью обычно чувствует, что он не контролирует свои эмоции. Например, кто-то может бесконтрольно плакать в ответ на любую сильную эмоцию, даже если он не чувствует себя грустным или несчастным. Или может смеяться, испытывая грусть.

Эмоциональная лабильность сопровождает множество психических заболеваний. Является одной из стигм дисплазии соединительной ткани. И ее получает человек в результате органических заболеваний (например, патологий щитовидной железы) и чрезмерного стресса.

Эмоциональная лабильность и алекситимия (неспособность рассказать о своих эмоциях)

приводят к высокой озабоченности своим здоровьем, ипохондричности и застреваемости на отдельных симптомах заболевания, к снижению адекватной самокритичности.

После эпохи ковида была эпоха после ковида. Люди беспрестанно рассказывали о том, как они болели и что у них болело. Вывести такого человека на разговор об испытываемых эмоциях было практически невозможно. Этой эмоцией должна быть злость на то, что их заставили относиться к обычному ОРВИ как к смертельному апокалиптическому заболеванию. Но чувствовать злость и раздражение от такой манипуляции очень страшно, поэтому в рассказах все фокусировались на соматовегетативных нарушениях. Что еще раз «доказывало», какая это была страшная болезнь. Обычно так люди справляются с когнитивным диссонансом.

Устранение обиды происходит за счет соматизации и вытеснения ее с формированием демонстративного поведения, тенденции к аггравации симптоматики и рентных установок.

Рентная установка — это особое состояние готовности к получению выгоды из своего неблагоприятного положения. Так люди требовали особого отношения просто используя тот факт, что они переболели тяжелым ковидом.

О какой «эмоциональной компетентности», которой можно «обучиться», может идти речь, если алекситимия — это снижение функциональной полноценности правого полушария мозга, фактически «функциональная комиссуротомия», блокирующая взаимодействие левого и правого полушарий головного мозга.

Известно, что в регионах Крайнего Севера в качестве адаптивной перестройки наблюдается повышенная функциональная активность правого полушария, что способствует адаптивному процессу, а снижение его активности свидетельствует о нарушении адаптации.

Джейнс считает, что мы до сих пор ещё приспосабливаемся к новому виду ментальности – сознанию, а посему пережитки бикамерального ума сохраняются в повседневной жизни. К ним можно отнести потребность в вере и религии, а также слуховые галлюцинации, которые порой случаются не только у больных шизофренией, но и у вполне здоровых и адекватных людей. Сюда же включается феномен воображаемых друзей у детей.

Анализируя поведение персонажей Илиады, Джейнс обнаружил, что оно совершенно непонятно для современного человека: они не размышляют, они не наделены способностью диалектичного отношения к происходящему, у них нет воспоминаний. Хотя множество современных людей так и живет. Они не размышляют, они не могут удержать в голове две противоположные мысли, с трудом понимают про «место Златовласки» и обладают памятью золотой рыбки.

Как только у героев возникает необходимость в принятии важных решений, они слышат голоса, которые говорят что делать. Это голос Малышевой или еще какого-нибудь гуру. Эти голоса воспринимаются как голоса Богов и им беспрекословно подчиняются.

Центры, отвечающие за речевые способности человека, у большинства людей находятся в левом полушарии (зоны Брока, Вернике и дуговидный пучок), но генерация речи может происходить и в правом полушарии, после чего передаваться левому. Именно в этот момент и возникают те самые голоса Богов, слышать которые было так привычно героям «Илиады». И люди, находящиеся в экстремальных условиях, когда непонятно, какое решение правильное, тоже превращаются в героев Илиады.

При адаптации к условиям крайнего Севера происходит активизация правого полушария. И люди с неустойчивой психикой заболевают полярными психозами. Меряченье — болезнь, при которой люди становятся похожими на зомби, испытывают сложные галлюцинации, а после приступа не помнят, что с ними происходило.

Другое название меряченья — зов Полярной звезды, или арктическая истерия. Эту тему особо любят изучать верующие в шаманизм и ищущие инопланетян.

Функциональная комиссуротомия — это нейрофизиологическая гипотеза о природе алекситимии. Согласно ей, в основе когнитивных и аффективных проблем, связанных с алекситимией, лежит блокирование взаимодействия левого и правого полушарий головного мозга. К. Норре (1977) предположил, что у людей, перенесших комиссуротомию, наблюдается качественное и количественное уменьшение фантазий, грез и символизма. Что вполне соответствует гипотезе Джулиана Джейнса.

Способность правого полушария к синтезу и объединению множественных сигналов в глобальный конфигурационный образ играет решающую роль в выработке и стимулировании эмоционального переживания, а способность левого полушария к анализу отдельных, упорядоченных во времени и четко определенных деталей используется для видоизменения и ослабления эмоциональных реакций. Когнитивные и эмоциональные особенности обоих полушарий тесно взаимосвязаны. Еще раз: нет никакого отдельного «эмоционального интеллекта». Наша способность самоуправления и контроля эмоций зависит от общего интеллекта.

Как и в области когнитивных процессов, полушария дополняют друг друга в регулировании эмоций.

По-видимому, феномен алекситимии и сниженная функциональная активность правого полушария находятся в сложных причинно-следственных отношениях, являя собой звенья одной цепи в многокомпонентном генезе психосоматической патологии.

Для алекситимиков характерна более симметричная картина изменений теппинга, без достоверных различий замедления теппинга правой и левой рукой. В теппинг-тесте доминирующая рука ставит на 10% точек больше.

Правое полушарие у алекситимиков вовлечено в несвойственную ему речевую деятельность.

У здоровых взрослых наблюдается незначительное одинаковое для обеих рук смещение влево от реального центра при выполнении задания на деление отрезка.

Различия в точности деления отрезков при работе левой и правой рукой у алекситимиков могут свидетельствовать о расстройстве парного функционирования полушарий в восприятии и оценке пространственных отношений.

Необходимым условием вербализации понимания эмоций является активация связей гностических областей коры с представительством моторной речи в левом полушарии мозга. Алекситимики не могут вербализовать эмоциогенную значимость слова, а это может быть следствием того, что информация об эмоциогенности не достигает представительства моторной речи в левом полушарии. Нервный импульс уходит на вегетативные центры и обусловливает появление соматических ощущений. Вот это начало психосоматических болезней — ухудшение

переноса эмоциогенной информации из правого полушария в левое может вызвать появление вегетативных симптомов, свойственных психосоматической патологии, например кардиалгий или повышения артериального давления.

В экстремальных условиях Севера (и не только) может возникать вторичная алекситимия, которая обусловлена страхом перед эмоциями и тенденцией к их блокированию. Социальная дезадаптация провоцирует вторичную алекситимии, что в свою очередь является одним из ведущих факторов риска формирования дизадаптивных нарушений, и в последующем, патологических состояний со стороны сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, органов пищеварения, печени, мочевыделительной системы.

Психогенные факторы, такие, как хронический стресс, патологическая тревожность, алекситимия, скрытая агрессия запускают процессы психосоматической патологии. Соматическая патология, в свою очередь, вызывает соматогенные расстройства психики, формируя замкнутый патологический круг. Психологические кризисы будут перемежаться с соматическими обострениями, сменяя друг друга. Возникающие трудности в социальной адаптации относятся на счет физического нездоровья. Появляются рентные установки.

Разорвать этот порочный круг очень сложно. Нужно «вспомнить вкус здоровья». И заняться развитием общего интеллекта, а не «эмоционального», не погружаясь при этом в очередную фантазию.

Источник: vk.com

Комментарии: