Несу вам ужасно интересное про дофамин, в последних исследованиях выяснили, что он не про получение удовольствия, а нейромедиатор, который заставляет нас хотеть, то есть побуждает к действию и

Простыми словами наше желание хотеть, намного сильнее чем удовольствие от получаемого ( потому что центр вознаграждения так называемая гедонистические горячие точки, хрупок и не так силен как дофаминовая система) , и это отлично обьясняет наше желание вещей ради самих вещей и быструю потерю интереса к новой вещи, будь то книга, одежда или новая машина. Прочитайте, статья прекрасна.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Дофаминовая система чрезвычайно устойчива.

• Дофамин заставляет нас хотеть, но не получать удовольствие.

• Мозг не просто хочет того, что ему нравится. Он хочет вещей ради них.

Дофамин — это нейромедиатор, о котором все слышали. Дофамин существовал задолго до появления людей. Его можно проследить по крайней мере за 600 миллионов лет в истории жизни, что делает дофамин одной из старейших известных молекул. Почти у всех животных, даже у насекомых, есть дофамин. У людей и животных он выполняет одну и ту же функцию: заставляет нас хотеть. Если вы потянетесь за стаканом сока в жаркий летний день и увидите муху, плавающую в соке, это та же самая молекула, которая заставит вас потянуться за стаканом, из-за которой муха в него влетела.

Но почему вы тянетесь к стакану сока? Потому что его было бы приятно пить, конечно. Желание и симпатия переплетаются так тесно, что эти слова кажутся взаимозаменяемыми. Мы хотим чего-то, потому что нам это нравится. Если нам что-то нравится, мы этого хотим.

Поскольку дофамин заставляет нас хотеть вещи, исследователи долгое время считали само собой разумеющимся, что дофамин также заставляет нас получать удовольствие, когда мы получаем объект нашего желания. В 1960-х годах исследователи хирургическим путем вживили электрод в мозг мышей. Это позволило мышам активировать свою собственную дофаминовую систему нажатием кнопки. Результат был ошеломляющим: они перестали есть и пить и полностью потеряли интерес к противоположному полу . Все, что они делали, это нажимали кнопку. То, что кнопка выбила все нормальное поведение мышей, было интерпретировано как то, что дофамин создает такой сильный прилив удовольствия, что он превосходит удовольствие, которое мы получаем от еды, питья и секса.

«Дофамин создает удовольствие» стало известно далеко за пределами узкого круга, интересующегося химией мозга. Благодаря научно-популярным книгам, газетным статьям и даже песням дофамин стал собственной суперзнаменитостью мозга. Занудный символ гедонизма, где футболки и татуировки с химической структурой дофамина сигнализировали о том, что жизнью следует наслаждаться.

Но научные истины время от времени нужно подвергать сомнению, и в конце 1990-х годов был сделан ряд открытий, которые заставили ученых заподозрить, что широко распространенный образ дофамина как «химического вещества удовольствия» был неверным.

В одном из этих испытаний трем людям с глубокой и трудноизлечимой депрессией в качестве последнего средства имплантировали электроды в центр вознаграждения мозга. Надежда была на то, что электрическая стимуляция создаст сильное удовольствие и тем самым разорвет парализующую хватку депрессии. Но когда включили электричество, эти трое людей не испытали удовольствия. Вместо этого произошло нечто неожиданное: они начали планировать то, что хотели бы сделать. Один из них сказал хирургу, что решил посетить всемирно известный Кельнский собор, находясь в городе (операция проводилась в Кельне). Другая сказала, что намерена возобновить боулинг, хобби, которым она не занималась более десяти лет.

Таким образом, активация центра вознаграждения, по-видимому, заставляла их хотеть что-то делать — посмотреть собор или пойти в боулинг — не чувствуя себя лучше или не испытывая положительных эмоций в целом. Может ли быть, что желание и наслаждение — это не одно и то же в мозге, и что дофамин больше связан с желанием, чем с наслаждением? Серия новых экспериментов подтвердила, что это именно так. Когда американский нейробиолог Кеннет Берридж генетически модифицировал мышей так, чтобы они не могли вырабатывать дофамин, животные перестали есть. Даже когда еда была помещена перед их носом, они не делали никаких усилий, чтобы дотянуться до нее. Однако если еда была помещена им в рот, они ели и также, казалось, считали еду вкусной, вывод, который можно сделать, поскольку мордочки мышей имели те же выражения, что и у младенцев, пьющих сладкую воду (да, у мышей тоже есть выражения лиц).

То, что мыши, мозг которых не вырабатывает дофамин, не хотят есть, но все равно наслаждаются едой, говорит о том, что дофамин заставляет нас хотеть, но не наслаждаться. Это ставит нас перед новым вопросом: что создает удовольствие? Два десятилетия исследований дали ответ: эндорфины. Вы хотите сока из-за дофамина. Вы наслаждаетесь им из-за эндорфинов.

Почему это важно? Потому что дофаминовая система чрезвычайно надежна. Она постоянно кипит и оставляет нас желать большего. Эндорфины, с другой стороны, оказывают свое воздействие на пять небольших мест в мозге, которые на медицинском языке называются «гедонистическими горячими точками». Существует по крайней мере пять таких мест, разбросанных в разных частях мозга. Одно находится в островковой коре, встроенной в височные доли; другая часть продолговатого мозга, называемая мостом. Одно находится в части лобных долей, которая находится прямо за нашими глазами, и одно находится в небольшой части того, что называется центром вознаграждения. Эти пять горячих точек образуют сеть. Таким образом, удовольствие находится не в одном, а в нескольких местах в мозге.

В то время как дофаминовая система мощна, крепка и легко активируется, гедонистические горячие точки хрупки и вялые. Поэтому мозгу легко хотеть дофамин, но трудно наслаждаться — эндорфинами. Большинство из нас имеют личный опыт этого. Я не думаю, что я одинок в том, что провел больше часов своей жизни, сильно желая чего-то (больше книг! больше гитар!), чем наслаждаясь этим, когда я это получаю.

Среди самых важных вещей, которые вы можете узнать о своем мозге, это то, что он не просто хочет того, что ему нравится, он хочет вещей ради самих вещей. То, что мы так устроены, вероятно, имеет эволюционное объяснение. Если бы вы постоянно не стремились к новым ресурсам, вы бы голодали в течение 99,9% человеческой истории. Поэтому имело смысл, что желание намного сильнее, чем удовольствие в нашем мозге. Обнаружение и распознавание этого эволюционного обмана является одной из самых важных вещей, которые человек может узнать о себе.

Андерс Хансен, доктор медицины, шведский психиатр. Всех с Рождеством!

Источник: vk.com

Комментарии: