М - мотивация!

Вокруг этого термина есть много мистификаций. Что заставляет вас выполнять задачи? Что не дает сойти с дистанции и добиваться поставленных целей? Что МЕШАЕТ вам на пути достижений?

Согласно исследованиям Петра Кузьмича Анохина, производимые действия - это результат действия доминирующего мотива. Мотивов у нас много. Направлены они на разные задачи. Но срабатывает тот, который оказывается сильнее. Как происходит отбор? Через сравнение. На удовлетворение каких потребностей направлен мотив? Является ли эта потребность критической?

Это невидимое и неощутимое сравнение происходит на уровне психо-физиологических процессов. Если вам кажется, что вы принимаете осознанные решения - то это лишь малая толика правды.

Ваша мотивация зависит от степени удовлетворенности потребностей организма (его текущего состояния). Голодное животное реагирует на еду сильнее, чем накормленное.

Текущее состояние является фильтром, который отсеивает «ненужные» возбудители, и усиливает «нужные» (соответствующие, и несоответствующие текущему состоянию).

Подробнее - читайте в отрывке книги.

[начало цитаты]

Мотивационное возбуждение составляет необходимый компонент любого поведенческого акта, ибо смысл последнего всегда — создать достаточно благоприятные условия существования организма исходя из его данного состояния. Поведенческий акт всегда удовлетворяет какую-то потребность организма, или нутритивную, или идеальную. Насколько важным является участие в афферентном синтезе мотивационных возбуждений, видно хотя бы из того, что условный раздражитель не сможет вызвать условнорефлекторного эффекта, если животное плотно накормлено, т. е. если у него отсутствует восходящее активирующее возбуждение от гипоталамуса, формирующее па уровне коры мозга своеобразную и всегда избирательную систему возбуждений (Анохин, 1962; Судаков, 1965).

Мотивационное возбуждение играет особенную роль в формировании стадии афферентного синтеза, поскольку вообще трудно представить себе какой-либо поведенческий акт без соответствующих предпосылок тина побуждения. Такого рода побуждения могут иметь различный характер, создаваться как нутритивными и гормональными процессами тела, так и на более высоком уровне в форме настоятельных потребностей к совершенствованию специфически человеческих поведенческих актов, т. е. социального поведения.

Исходя из этого, мы можем принять, что практически общая внешняя информация, попадающая в нашу центральную нервную систему, неизбежно сопоставляется и оценивается на весах этой доминирующей в данный момент мотивации. Доминирующая в данный момент мотивация представляет собой фильтр, по которому классифицируется избыточная внешняя информация. Иначе говоря, в каждый данный момент определяется значимость этой информации для мотивационных возбуждений этого момента. Следовательно, мотивация как общее доминирующее состояние человека и животного в том смысле, как понимал А. А. Ухтомский, является как бы фильтром, отбирающим нужное и отбрасывающим ненужное, вернее, неадекватное для данной исходной мотивационной установки.

Как показали исследования нашего сотрудника К. В. Судакова, нейрофизиологическая основа таких мотивационных предрасположений состоит в том, что восходящее влияние гипоталамических и ретикулярных образований выражается в избирательном активировании синаптических организаций коры больших полушарий, что и лежит в основе подбора текущей информации в интересах доминирующей мотивации. Из сказанного видно, что даже активный подбор внешней информации с помощью ориентировочно-исследовательской реакции может проходить с наибольшим успехом потому, что каждый фрагмент этой информации сопоставляется с тем доминирующим возбуждением, которое создается данной мотивацией. Весь процесс этого сопоставления не является простым. «Перебор информации» должен идти именно в направлении наибольшей пригодности получаемой информации для реализации данной мотивационной установки. Таким образом, говоря о мотивации как о фрагменте афферентного синтеза, мы должны помнить, что она играет преимущественную роль в определении и направлении, а также в активном подборе информации, необходимой для выработки решения к действию и цели и получения соответствующего приспособительного эффекта.

[...]

Совокупность обстановочных афферентаций представляет собой тип афферентных воздействий, включающий в себя не только стационарную обстановку, в которой предпринимается тот или иной поведенческий акт, по и ряд последовательных афферентных воздействий, приводящих в конечном итоге к созданию общей ситуации поведенческого акта. Совокупность этих афферентных раздражений создает в каждом своеобразном случае предпусковую интеграцию возбуждений, которая хотя и находится в скрытом состоянии, однако может быть немедленно выявлена, как только подействует пусковой раздражитель.

Пусковая афферентация имеет физиологический смысл, который заключается в том, что она приурочивает выявление скрытых возбуждений к определенному моменту, наиболее выгодному с точки зрения успеха приспособления.

С афферентным синтезом тесно связано использование аппаратов памяти. Афферентный синтез был бы невозможен, если бы совокупность обстановочных и пусковых раздражений не была бы тесно связана тончайшими нитями с прошлым опытом животного, отложенным в аппаратах его памяти. Как развивается этот чрезвычайно интригующий, несомненно универсальный механизм? Каким образом каждый данный раздражитель получает доступ к кладовым памяти и именно к тем ее накоплениям, которые как раз способствуют требованиям данной ситуации? На основе каких механизмов мобилизуются именно те фрагменты прошлого опыта, которые способны обогатить настоящий поведенческий акт и сделать его максимально точным? Все это и составляет один из интимных механизмов афферентного синтеза.

Все приведенные выше механизмы не могли бы, однако, совершить синтетическую работу по обработке притекающей в мозг информации, если бы недостаточно четкая информация не пополнялась все время активным процессом ориентировочно-исследовательской реакции. Только в том случае, если происходит непрерывное тонизирование коры больших полушарий со стороны ретикулярной формации и гипоталамуса, становится возможным объединение необъединявшихся ранее афферентных возбуждений и формирование того «решения», которое в широком смысле слова соответствует требованиям общей ситуации и истинным целям поведения.

[...]

С нашей точки зрения, секрет формирования цели к получению любого результата лежит именно здесь в стадии афферентного синтеза.

Следовательно, здесь лежит возможность научно-физиологического объяснения тех понятий и процессов «целесообразности», которые с давних пор были прерогативой идеалистической психологии. Введение стадии афферентного синтеза сделало просто ненужными всякие операции со «спонтанными» процессами мозга. Благодаря афферентному синтезу каждая цель к получению результата, как бы он ни был сложен, может быть выведена только как результат разнообразных процессов с различной долей участия каждого из четырех приведенных выше ингредиентов.

[конец цитаты]

Анохин П.К., Системные механизмы высшей нервной деятельности - М.«Наука», 1979, стр 47-50 (благодарим за пример Александра Кузнецова)

Можно ли управлять мотивацией? Безусловно да. Главное отличие человека и животного — наличие процессов, позволяющих действовать контринстинктивно. Тренировать и ставить навыки, которые позволяют направять мотивацию на потребности более высокого уровня: преодолевая лень, страх, боль. Но эти навыки нужно ставить.

Задача тренера — создавать такие условия, в которых вы научитесь преодолевать “животное” в себе и сосредотачивать внимание на целях, которые ВЫ ставите себе.

Источник: vk.com

Комментарии: