Умственное переутомление приводит к снижению самоконтроля и повышает склонность к агрессивному поведению

Итальянские исследователи показали, что при умственном переутомлении в зонах мозга, ответственных за принятие решений, повышается дельта-активность, характерная для сна. В результате человек может потерять контроль над собой, причем, в особенности, возрастает риск агрессивного поведения. Исследование опубликовано в PNAS.

Данные новой работы

Авторы новой работы показали, что умственное переутомление, возникшее вследствие большого длительного перенапряжения, приводит к тому, что в областях мозга, которые отвечают за принятие решений, таких как фронтальная и префронтальная кора, появляется электрическая активность, характерная для сна, а именно, появляются дельта-волны. Ученые связывают такие изменения в активности ключевых для регуляции поведения областях мозга с тем, что переутомленные люди часто теряют самоконтроль и становятся агрессивными.

В исследовании приняли участие 447 знакомых людей, часть из которых получила легкое задание, которое требовало 10 минут умственного напряжения, а другие – задачу, которая требует длительного напряжения, длиной примерно 45 минут, во фронтальных областях мозга. Затем с помощью ЭЭГ ученые исследовали различия между людьми, не испытавшими переутомления, и испытуемыми, которые перенесли длительное умственное напряжение. Оказалось, что после длительного перенапряжения в фронтальной зоне возрастала дельта-активность, то есть волн частотой от 1 до 4 Гц, которая характерна для сна. Особенно выраженная дельта-активность наблюдалась в левой части нижней лобной извилины, а также средней правой части верхней височной извилины. У участников исследования, которые не столкнулись с переутомлением, подобные изменения не были выявлены, и тета-активность была одинакова у обеих групп.

Чтобы оценить, насколько поменялось поведение у участников исследования, которые столкнулись с переутомлением, авторы работы провели несколько тестов, в части из которых требовалось сделать решение о назначении «наказания». Также поведение оценивалось как просоциальное или антисоциальное. Оказалось, что утомление способствует агрессивному поведению, которое сопровождается ослаблением самоконтроля.  Авторы работы даже сравнили поведение переутомленных людей с поведением ястреба.

Снижение самоконтроля вследствие переутомления усложняет принятие решений, связанных с принятыми в социуме нормами. Ученые полагают, что эти проблемы возникают вследствие того, что самые важные с точки зрения принятия решений области мозга больше всего страдают от умственной усталости и даже переходят в состояние, похожее на сон.

Авторы работы отмечают, что проведенное ими исследование имеет ряд ограничений. Нельзя однозначно утверждать, что умственная усталость, не связанная с выполнением каких-то конкретных задач, могла внести свой вклад в результаты исследования. Еще один проблемный момент – не все из проведенных тестов, оценивающих уровень поведения, дали однозначный результат.

Текст: Елизавета Минина

Ordali E, Marcos-Prieto P, Avvenuti G, et al. Prolonged exertion of self-control causes increased sleep-like frontal brain activity and changes in aggressivity and punishment. Proc Natl Acad Sci USA. 2024;121(47):e2404213121.

Источник: neuronovosti.ru

Комментарии: