Почему мужчины живут меньше женщин

Часть 2. Тестостерон, гены и культура: что влияет на мужскую жизнь

Во всём мире женщины в среднем живут дольше, чем мужчины. Этот факт настолько известный, что нередко люди воспринимают его как норму, данность жизни. Однако биология сама по себе не может объяснить различия в здоровье. На наше здоровье влияют не только биологические факторы, но и то, как мы себя ведём (например, насколько склонны к рисковому поведению), как часто и насколько своевременно обращаемся за медицинской помощью, а также то, как к нам относятся в системе здравоохранения. В этом посте подробнее поговорим про биологические и культурные особенности, сказывающиеся на здоровье мужчин.

Начнём с биологии. Согласно данным ВОЗ, 86% мужских смертей случается из-за неинфекционных заболеваний и травм. В топе причин ранней мужской смерти находятся болезни сердца и сосудов, рак, сахарный диабет и респираторные заболевания, тесно связанные с курением. Что делает мужской организм подверженным этим состояниям?

Итак, первый фактор, сказывающийся на мужском здоровье — гормональный фон. У мужчин более высокий уровень тестостерона — гормона, который отвечает за половое созревание. Именно с его количеством связаны рост пениса и яичек, количество волос на теле и груди, размер и сила мышц. Некоторые исследователи предполагают, что тестостерон, кроме прочего, влияет на уровень рискованного поведения, игнорирование угроз для здоровья и агрессию, особенно в обществе, которое поощряет такое поведение. Также в мужском организме присутствует гормон эстроген. Это хорошо: чем этого гормона больше, тем сильнее защита от болезней сердца и сосудов. Правда, к сожалению, у мужчин его уровень недостаточный, чтобы получить полезные свойства.

Вторая причина — влияние генов. У женщин есть две Х-хромосомы, а у мужчин — только одна. И это даёт женщинам генетическое преимущество: если в одной из Х-хромосом есть дефектный ген, вторая может компенсировать его работу. У мужчин же такой «резервной копии» нет, поэтому они более уязвимы к заболеваниям, связанным с дефектами на Х-хромосоме: нарушением свёртываемости крови, разрушением мышечной ткани, ослаблением работы иммунной системы. Кроме того, у мужчин теломеры — концевые участки хромосом, которые укорачиваются с возрастом и делением клеток, — обычно короче, чем у женщин. Это ускоряет старение клеток и увеличивает риск возрастных заболеваний.

Третий фактор — повышенная младенческая смертность среди мальчиков. Анализ детской смертности в 15 развитых странах, среди который были Австралия, Швеция и Франция показал, что вероятность смерти мальчиков на 24% выше, чем девочек. Учёные считают, что это происходит из-за того, что факторы, описанные выше, начинают влиять на здоровье и выживаемость сразу после рождения. Ранее высокая смертность мальчиков была связана с тем, что их иммунная система работает слабее, чем у девочек. Но благодаря достижениям современной медицины, вакцинам для матерей, правильному уходу за новорождёнными и введению такой практики, как кесарево сечение, мальчики в младенчестве и детстве стали умирать в 80 и 32 раза меньше соответственно.

Показатели смертности от вышеперечисленных факторов можно было бы уменьшить, однако есть несколько препятствий. Во-первых, загвоздка в том, что многие мужчины редко посещают врачей, поэтому заболевания не выявляются вовремя. Одна из ключевых причин — культурные стереотипы. То, что традиционно считается «настоящим мужским поведением», часто противоречит здоровому образу жизни.

Так, например, взросление в обществе часто ассоциируется с употреблением алкоголя, поэтому молодых мужчин в этом поощряют. Якобы так парни показывают, что стали независимыми и максимально мужественными, а если они отказываются от спиртного, то могут столкнуться с насмешками или социальной дистанцией. При этом напитки, которые считаются «мужскими» — виски, ром, коньяк — обычно более крепкие, чем «женские» вина, шампанское или коктейли. Из-за этого мужчинам легче получить слишком высокую дозу алкоголя в крови, которая может быть даже смертельной: 0,4%. Кроме того, российские исследователи выявили, что с «настоящим мужским поведением» связано демонстративное пренебрежение угрозам жизни и здоровью. Сюда относится агрессивное поведение, драки в барах или на вечеринках, вождение в пьяном виде, отказ от использования защитной экипировки во время езды на велосипеде или мотоцикле.

Во-вторых, ситуацию усугубляет и тот факт, что с детства многие мужчины усваивают такие установки, как «мальчики не плачут» или «будь сильным» — а это мешает обратиться за помощью. Многие мужчины не только не хотят идти к врачу, когда они больны или травмированы, но и не рассказывают о своём состоянии честно, когда попадают к специалисту. Причём такая проблема есть во всех возрастах, хотя тенденция снижается по мере того, как мужчины становятся старше и проблемы со здоровьем ухудшаются.

А ещё некоторые мужчины испытывают недоверие к врачам и системе здравоохранения, особенно те, кто сталкивается с дискриминацией. К тому же, многие мужчины, являясь кормильцами семьи, не хотят пропускать работу ради визитов к врачу. Также эксперты считают, что мужчины реже, чем женщины, принимают меры по улучшению здоровья — контролируют вес, делают физические упражнения, следят за рационом и снижают количество соли в пище. Всё это в совокупности приводит к тому, что продолжительность жизни мужчин в среднем меньше, чем у женщин. Разумеется, в мире полно мужчин, которые заботятся о своём здоровье, однако их, к сожалению меньше, чем тех, которые по каким-либо причинам отказываются от посещения врачей и следования принципам здорового образа жизни. Впрочем, это не все причины, по которым продолжительность мужчин по статистике ниже, чем у женщин. О других расскажем в следующих постах.

Источник: vk.com

Комментарии: