Осознанные сны: как онейронавты могут подавать сигналы из мира грёз

Представьте, что вы во сне осознаёте себя и начинаете управлять своими действиями, словно в виртуальной реальности. Это не фантастика, а научное исследование, проведённое в Германии! Учёные проверили, могут ли осознанные сновидцы, или онейронавты (от греческих слов "oneiros" — сон и "nautes" — путешественник), выполнять осознанные действия в своих снах.

Эксперимент был проведён в 2011 году в Институте Макса Планка в Мюнхене под руководством Мартина Дрезлера. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (МРТ), учёные измеряли активность мозга участников. Сначала добровольцы в бодрствующем состоянии выполняли простое задание: они двигали глазами в определённой последовательности (влево-вправо или вверх-вниз). Эти движения фиксировались как активация определённых областей мозга, включая моторную кору. Затем участникам предложили повторить движения глаз в осознанном сновидении.

Само по себе задание не из лёгких. Участникам нужно было не только войти в осознанное сновидение — состояние, когда человек понимает, что он спит, — но и находиться в шумном и тесном аппарате МРТ. Удивительно, но трое из пяти участников смогли осознать себя во сне и выполнить задание.

Как учёные убедились, что они действительно находились во сне? Глазные мышцы остаются активными даже в фазе быстрого сна, в отличие от других мышц тела, которые парализуются. Осознав себя во сне, участники подавали заранее оговорённые сигналы — движениями глаз. Данные МРТ подтвердили, что в момент выполнения задания активировались те же области мозга, что и при движении глазами в бодрствующем состоянии. Это стало прямым доказательством того, что действия в осознанном сне вызывают реальные нейронные изменения.

Для чего это исследование? Учёные надеются, что управление осознанными сновидениями поможет в терапии. Например, это может быть полезно для реабилитации пациентов после инсультов или травм, а также для работы с хроническими страхами. В долгосрочной перспективе осознанные сновидения могут стать инструментом для изучения сознания и работы мозга.

Источник: vk.com

Комментарии: