Нейробиологи подтвердили правило, в которое верил Стив Джобс

Нейробиологи подтвердили правило, в которое верил Стив Джобс. Основатель Apple считал, что если не удается справиться с трудной задачей, нужно прерваться и выйти на прогулку. По его мнению, именно это помогло ему развивать умственные способности.

Доктор философии и нейробиолог Митху Сторони подтвердила, что у этого правила есть научное обоснование. По её словам, статичное положение подавляет творческое мышление, а вдохновение чаще всего возникает в моменты, когда ум находится в свободном и открытом состоянии. Легче всего добиться этого, отправившись на прогулку. Движение активизирует не только тело, но и внимание, меняя направление мыслей и предотвращая их «застревание». Напротив, многочасовая работа за монитором притупляет креативность.

Бывший главный дизайнер Apple Джонни Айв вспоминал, что Стив предпочитал решать рабочие вопросы во время совместных прогулок. Джобс верил, что ходьба стимулирует мозг, помогая находить решения там, где это не удавалось при сидячей работе.

Источник: vk.com

Комментарии: