Информационный фастфуд

Тайм-коды:

00:00 Вступление

01:39 Почему раньше люди были умнее? Деградация поколений

02:30 Словарный запас - показатель интеллекта?

05:19 Влияние движения на развитие мозга

06:43 ТОП-3 вида двигательной активности для развития когнитивных способностей

11:49 Как спорт помогает при СДВГ, аутизме и болезни Альцгеймера?

13:26 Какие периоды жизни особенно важны для мозга?

13:52 Особенности развития мозга в раннем возрасте

20:44 Почему важно прислушиваться к своим чувствам и эмоциям?

23:16 Как музыка влияет на когнитивные способности?

26:49 Почему мы не ходим на четырёх конечностях?

28:50 Как игра в шахматы повышает IQ?

36:04 Математика и шахматы учат концентрации?

38:57 Про зависимость человечества от соцсетей

40:09 Влияние информационного фастфуда на мозг

43:22 Соцсети и эмоциональный интеллект

47:33 Заменит ли ИИ человечество?

59:30 Усиленная работа вредит мозгу?

1:03:36 Почему важно отдыхать?

1:06:32 Сколько часов в день нужно спать?

1:06:51 Как мозг восстанавливается с помощью сна?

1:08:57 Что будет с мозгом, если мало спать?

1:09:27 Проблемы с кишечником и мозг связаны?

1:15:53 Здоровое тело = здоровый мозг

1:17:20 Почему мозг блокирует негативные воспоминания?

1:20:15 Какие продукты есть для здоровья мозга?

1:23:15 Связь похудения и мозга

1:26:10 Можем ли мы худеть при активной умственной деятельности?

1:26:35 Для чего нужен Магний?

1:29:56 Как понять, что у тебя зависимость от алкоголя?

1:37:09 Никотин и его воздействие на мозг

1:38:46 История Дэвида Гогинса

1:42:42 Советы от Вячеслава Дубынина зрителям

Желаем разумного изучения с пользой для дела! ?

https://www.youtube.com/watch?v=_unljosAuag

Источник: www.youtube.com

Комментарии: