Сенолитики: как притормозить старение? |
||
МЕНЮ Главная страница Поиск Регистрация на сайте Помощь проекту Архив новостей ТЕМЫ Новости ИИ Голосовой помощник Разработка ИИГородские сумасшедшие ИИ в медицине ИИ проекты Искусственные нейросети Искусственный интеллект Слежка за людьми Угроза ИИ ИИ теория Внедрение ИИКомпьютерные науки Машинное обуч. (Ошибки) Машинное обучение Машинный перевод Нейронные сети начинающим Психология ИИ Реализация ИИ Реализация нейросетей Создание беспилотных авто Трезво про ИИ Философия ИИ Big data Работа разума и сознаниеМодель мозгаРобототехника, БПЛАТрансгуманизмОбработка текстаТеория эволюцииДополненная реальностьЖелезоКиберугрозыНаучный мирИТ индустрияРазработка ПОТеория информацииМатематикаЦифровая экономика
Генетические алгоритмы Капсульные нейросети Основы нейронных сетей Распознавание лиц Распознавание образов Распознавание речи Творчество ИИ Техническое зрение Чат-боты Авторизация |
2024-08-01 12:09 Как мы знаем, существует множество теорий биологических причин старения, одна из них - старение клеток организма. Их накопление влияет на возникновение воспалений, повреждения ДНК, агрегации белков, фиброза, к отмиранию клеток, нарушению тканевого дыхания, снижению обмена веществ и выработке активных форм кислорода. В общем, все ожидаемо плохо) Так вот, есть сенолитики (https://clck.ru/3CDa8k) – класс препаратов, который запрограммирован избирательно уничтожать стареющие клетки в организме. «Сенотерапевтическое» вмешательство может быть путем прямого уничтожения, модификации или замедления процесса старения клеток. К известным сенолитикам относятся кверцетин, физетин, дазатиниб и навитоклакс. Первые два наиболее доступны, чаще встречаются в пище и имеют ноотропный эффект. Итак, кверцетин обладает омолаживающим эффектом клеток, относится к антиоксидантам и может быть полезен для большинства систем и тканей организма. Он встречается во многих растениях, овощах и фруктах: в луке, яблоках, ягодах, брокколи, цитрусовых, а также в зелёном чае, кофе, красном вине, винограде и каперсах. Подробнее положительные эффекты кверцетина описал тут: https://clck.ru/3CDaAU. Еще есть непосредственно добавки с ним, говорят, что сам по себе он усваивается не очень, поэтому там есть еще другие вещества типа витамина С. Что по дозировкам: 500-1000 мг в день. Больше может привести к головной боли, боли в желудке или покалыванию, злоупотреблять не стоит. Физетин – почти в два раза более эффективный растительный пигмент. Учеными проводилось исследование (https://clck.ru/3CDaGU), которое показало, что он продлевает жизнь дрожжевым грибкам, червям, мухам и мышам. Звучит весьма оптимистично. Самый богатый и известный пищевой источник физетина – клубника. В ней содержится 160 мкг вещества. Затем идут всякие яблоки, хурма, лук, корень лотоса, виноград и тд. Флавоноид продают в капсулах, в частности сумаху, желтый кипарис или корень лотоса. Что по дозировкам: в районе 100 мг в день, курс приема не больше 4-6 недель. Клинических исследований пока не так много, про побочку особой инфы нет. Физетин тоже хорошо сочетается с витамином С. Если у вас был личный опыт от курса кверцетина или физетина, расскажите в комментариях Источник: translated.turbopages.org Комментарии: |
|