Ощущение падения при засыпании (также известно как гипнагогическое или гипническое подергивание) является широко распространённым феноменом

Ощущение падения при засыпании (также известно как гипнагогическое или гипническое подергивание) является широко распространённым феноменом. Оно связано с физиологическими и нейробиологическими процессами, происходящими в мозге и теле на границе между бодрствованием и сном.

Существует гипотеза, что ощущение падения при засыпании может иметь эволюционное происхождение. Возможно, в древности эта штука и сопровождающие её рефлекторные мышечные подергивания помогали нашим предкам предотвратить возможное сваливание с деревьев во сне.

Исследования показывают, что гипнагогические подергивания связаны с активностью определённых областей мозга, таких как ретикулярная формация и моторная кора больших полушарий. Эти подергивания могут вызваны неожиданными разрядами нейронов (Wallace, (2013), "The Neurobiology of Sleep and Wakefulness").

Иточник для читающих на английском: Wallace, D. J., & McCarley, R. W. (2013). "The neurophysiology of REM and NREM sleep". Handbook of Clinical Neurology, 123, 61-90. DOI:10.1016/B978-0-444-53497-2.00005-3.

Источник: vk.com

Комментарии: