18+ Биохакинг: польза и вред |
||
МЕНЮ Главная страница Поиск Регистрация на сайте Помощь проекту Архив новостей ТЕМЫ Новости ИИ Голосовой помощник Разработка ИИГородские сумасшедшие ИИ в медицине ИИ проекты Искусственные нейросети Искусственный интеллект Слежка за людьми Угроза ИИ ИИ теория Внедрение ИИКомпьютерные науки Машинное обуч. (Ошибки) Машинное обучение Машинный перевод Нейронные сети начинающим Психология ИИ Реализация ИИ Реализация нейросетей Создание беспилотных авто Трезво про ИИ Философия ИИ Big data Работа разума и сознаниеМодель мозгаРобототехника, БПЛАТрансгуманизмОбработка текстаТеория эволюцииДополненная реальностьЖелезоКиберугрозыНаучный мирИТ индустрияРазработка ПОТеория информацииМатематикаЦифровая экономика
Генетические алгоритмы Капсульные нейросети Основы нейронных сетей Распознавание лиц Распознавание образов Распознавание речи Творчество ИИ Техническое зрение Чат-боты Авторизация |
2024-07-11 12:19 18+ Биохакинг: польза и вред. Лекция Алексея Водовозова для сообщества "ВСмысле". Стало модным заявлять, что «взломал» ("хакнул") собственный организм. Это обещают биохакеры. Вы узнаете: стоит ли верить заявлениям "человека с реактивным ранцем на пенисе" и других биохакеров и действительно ли можно заставить организм прыгнуть выше собственных возможностей. А также узнаете про эффективные методы биохакинга: отказ от курения и достаточный сон ("сон - это главный биохакинг"). Всё разъяснил врач-терапевт и популяризатор доказательной медицины Алексей Водовозов в лекции для питерского сообщества "ВСмысле". Источник видео: сообщество "ВСмысле". Тайминг: 00:00:00 Начало. Биохакинг может быть как положительным, так и отрицательным явлением. 00:02:51 Отсутствие системы и стандартизации в биохакинге затрудняет проведение научных исследований. 00:07:38 Биохакинг и его направления.Некоторые из этих направлений могут быть полезными, но другие могут быть опасными или неэффективными. 00:08:54 Антивозрастная терапия. О различных методах антивозрастной терапии, включая стволовые клетки, лазеры, криотерапию и другие. 00:14:45 Генетические факторы. Влияние здоровья родителей на продолжительность жизни. 00:16:29 Брайан Джонсон - человек с "реактивным ранцем на пенисе", выглядящий молодо для своих лет. Можно ли верить в эффективность переливания крови и других методов этого биохакера. Помогает ли бейсболка с инфракрасным излучением. и переливание крови 00:21:09 Переливание крови молодых организмов. Эксперименты на мышах. Можно ли использовать для омоложения людей. 00:26:46 Светотерапия и циркадные ритмы 00:30:32 Использование светотерапии и лайт-бокс. 00:31:34 Кетогенная диета и её вред. 00:50:12 Интервальное голодание -могут быть негативные последствия. Влияние интервального голодания на болезнь Альцгеймера. Интервальное голодание не является эффективным способом для потери массы тела. 01:03:52 Куркумин и его побочные эффекты 01:06:06 Направление под названием "Биохакинг здоровья". 01:10:59 Баня и ее исследования. Влияние прогревания на организм. Что будет с артериальным давлением. Прогревание может ухудшить качество спермы и не влияет на иммунитет. 01:18:19 Микродозинг и мухоморы. Опасность для здоровья. 01:22:28 Транскраниальная магнитная стимуляция (не показала значительных результатов в улучшении состояния здоровья). 01:25:11 Полноценное питание с точки зрения науки. 01:26:10 Физическая активность и отдых. Важность для здоровья. 01:28:32 Сон. Важность для здоровья. 01:29:01 Отказ от курения - эффективный метод биохакинга. 01:31:59 Стресс и его влияние на здоровье. Анализ на кортизол не надо делать без правильной подготовки под руководством врача. 01:32:36 Научно обоснованная медицина. Значимы те результаты, которые получены на исследованиях больших групп испытуемых. Придерживаться принципов доказательной медицины - это главное. Паблик "Доказательная медицина" — просветительский интернет-ресурс, материалы которого приносят пользу и врачам, и пациентам. Источник: vk.com Комментарии: |
|