Химия, вызывающая счастье |
||
МЕНЮ Главная страница Поиск Регистрация на сайте Помощь проекту Архив новостей ТЕМЫ Новости ИИ Голосовой помощник Разработка ИИГородские сумасшедшие ИИ в медицине ИИ проекты Искусственные нейросети Искусственный интеллект Слежка за людьми Угроза ИИ ИИ теория Внедрение ИИКомпьютерные науки Машинное обуч. (Ошибки) Машинное обучение Машинный перевод Нейронные сети начинающим Психология ИИ Реализация ИИ Реализация нейросетей Создание беспилотных авто Трезво про ИИ Философия ИИ Big data Работа разума и сознаниеМодель мозгаРобототехника, БПЛАТрансгуманизмОбработка текстаТеория эволюцииДополненная реальностьЖелезоКиберугрозыНаучный мирИТ индустрияРазработка ПОТеория информацииМатематикаЦифровая экономика
Генетические алгоритмы Капсульные нейросети Основы нейронных сетей Распознавание лиц Распознавание образов Распознавание речи Творчество ИИ Техническое зрение Чат-боты Авторизация |
2024-05-27 11:28 Все мы - химия и физика. Космическая пыль, сбившаяся в плотные тела из мяса, костной ткани, лимфы, говна и нейромедиаторов. Поэтому, при удачном стечении обстоятельств в нашей жизни мы можем даже почувствовать себя счастливыми. На самом деле, это не так, чтобы очень сложно - главное понимать, как работают гормоны в нашей голове и по возможности корректировать их сбои. Потому что дофаминовые ямы и депрессия, которая основана на нашем образе жизни это не миф, а все больше пугающая реальность. Первый наш подопытный это дофамин. Дофамин синтезируется в основном в надпочечниках и головном мозге, а так же играет одну из ведущих скрипок в общении нейронов друг с другом - так как это нейромедиатор. Выброс дофамина повышает артериальное давление и ускоряет процессы в нашем организме, такие как насыщение кислородом тканей и обменные процессы. Дофамин отвечает за мотивацию, любопытство, формирование привязанностей, а так же за получение удовольствия после какого-либо процесса. Это гормон - награда за усилия. Он не дает умереть от страха или боли, а так же является тем самым "вторым дыханием". Проблема с дофамином в том, что он любое действие может посчитать за результат и его растрата создает множество проблем. Самый простой пример - это сеть. Короткие ролики и множество другой информации в сети заточены на то, чтобы получать дофамин в маленьких дозах - но постоянно. Так как у мозга есть только определенный запас дофамина за день, растратив его на ерунду и помаленьку, но часто, человек чувствует себя разбитым, уставшим, хотя мог особо и не делать ничего. Вообще, дофаминовые цепочки не устроены таким образом, чтобы вырабатывать его постоянно - скорее, пару раз, но в больших количествах. Поэтому то, что чрезмерное потребление контента в сети нарушает выработку, синтез и передачу дофамина - увы, факт. Лечение - дофаминовое голодание, интернет-гигиена, занятия спортом или любыми долгосрочными проектами. Серотонин - так же является гормоном и медиатором, который синтезируется втч и в кишечнике. Он - это вообще незаменимая вещь, так как контролирует массу процессов в организме, вплоть до циклов сна/бодрствования, моторики кишечника, либидо, сокращения матки во время родов, снижения болевого порога и даже - участвует в процессах, отвечающих за свертываемость крови. Как нейромедиатор он гормон - ЧСВ. Он отвечает за нашу социальную активность и растет от поглаживаний со стороны общества (то-то я такая довольная хожу - комментарии ваши читаю). Когда серотонина мало - мы чувствуем тревогу, нервозность, плохо спим, мало едим, чувствуем себя крайне депрессивно и уныло. Однако, когда серотонина и дофамина в переизбытке - мы станем шизофрениками, так гласит серотонинергическая теория шизофрении. Массовый переизбыток этих гормонов вызывает психозы и по своему воздействию на организм в чем-то схож с действием ЛСД. Если серотонина недостаточно - нужно или восполнять его таблеточками, либо, в случае слабо выраженных форм его недостатка - получать поглаживания от общества всеми путями. Серотонин тесно связан не только с социальным одобрением, но и с этой вашей любовью. Эндорфины - это, по сути, морфины. Эндо - рожденный внутри и морфины - от имени древнегреческого бога Морфея - все вместе мы получаем внутренние пептиды опиоидной природы. Вырабатываются в основном гипофизом. Как бы нам не хотелось стать эдакими морфинистами без внешних вливаний, но эндорфины в первую очередь созданы для того, чтобы глушить и переживать боль. Если, к примеру, человек сломал ногу, но ему срочно нужно убегать - в дело вступают адреналин, норадреналин и эндорфины, которые с помощью массового выброса маскируют на время невыносимую боль и таким образом спасают человеку жизнь. Так же эндорфины помогают в процессах заживления и нормализуют артериальное давление - что, в общем то, крайне важно. Вырабатывать их без боли можно с помощью смеха, активных тренировок, секса или мастурбации. Дерзайте! Окситоцин - гормон материнства и самой теплой любви. Активно вырабатывается во время секса, родов и периода кормления ребенка. Окситоцин это самые теплые воспоминания из детства, которые мы храним до сих пор. Так же его можно получить просто обнявшись с приятным вам человеком. Он вырабатывается в ожидании прикосновений и поглаживаний, поэтому то, что обниматься надо минимум сколько-то там раз в день - совсем не миф. Ощущение безопасности и доверия - это все он же. Перестает вырабатываться во время одиночества либо при сильном воздействии паров алкоголя на организм. Пролактин - гормон, отвечающий за сохранение беременности, лактацию и не только. Он вырабатывается так же в гипофизе, а еще тут может быть задействована плацента и молочные железы. Может подавлять овуляцию - поэтому при кормлении грудью фертильность сильно снижается. Помимо этого является гормоном стресса - его уровень может возрастать в ответ на стрессовые реакции, боль и физические нагрузки. Имеет противовоспалительный эффект, запускает работу иммунной системы, участвует в процессе кроветворения. Выделяется во время плача и оргазма - поэтому после обоих процессов мы можем почувствовать облегчение и расслабление. А еще дофамин подавляет пролактин, а пролактин - дофамин, кормящим матерям нечего быть излишне любопытными. Спасибо вам за прочтение статьи - немного дофамина капнуло в ваш нейро-банк. Вы можете вознаградить меня как дофамином, так и серотонином - похвалив в комментариях, сделав репост, поставив лайк или даже рублем - через бублик или на карту по номеру 2200700163648172. К сожалению, обменяться окситоцином мы с вами не сможем, но хотя бы так. На фото - СеротонинИсточник: vk.com Комментарии: |
|