Паническая атака |
||
МЕНЮ Главная страница Поиск Регистрация на сайте Помощь проекту Архив новостей ТЕМЫ Новости ИИ Голосовой помощник Разработка ИИГородские сумасшедшие ИИ в медицине ИИ проекты Искусственные нейросети Искусственный интеллект Слежка за людьми Угроза ИИ ИИ теория Внедрение ИИКомпьютерные науки Машинное обуч. (Ошибки) Машинное обучение Машинный перевод Нейронные сети начинающим Психология ИИ Реализация ИИ Реализация нейросетей Создание беспилотных авто Трезво про ИИ Философия ИИ Big data Работа разума и сознаниеМодель мозгаРобототехника, БПЛАТрансгуманизмОбработка текстаТеория эволюцииДополненная реальностьЖелезоКиберугрозыНаучный мирИТ индустрияРазработка ПОТеория информацииМатематикаЦифровая экономика
Генетические алгоритмы Капсульные нейросети Основы нейронных сетей Распознавание лиц Распознавание образов Распознавание речи Творчество ИИ Техническое зрение Чат-боты Авторизация |
2024-04-10 12:47 Паническая атака - эпизод беспричинной тревоги и паники, неожиданно развивающийся комплекс расстройств вегетативной нервной системы. Обычно это приступ сопровождающийся сильнейшим страхом смерти, ощущением утраты контроля над своими эмоциями и поведением. Международная статистика утверждает: 46% населения мира хотя бы 1 раз в жизни пережили это. Даже единственный приступ панической атаки остается надолго в памяти человека. При воспоминаниях о нем появляются тревога, беспокойство по поводу собственного здоровья и благополучия. Особо мнительные люди обращаются в больницы к врачам-терапевтам и предъявляют многочисленные жалобы на наличие тяжелого заболевания. При дальнейшем тщательном обследовании никаких серьезных патологий не обнаруживается. Приступы повторяются только при определенных обстоятельствах (например, в общественном транспорте) или без всякой закономерности. Человек постоянно находится в ожидании нового эпизода паники. Такое ожидание изматывает нервную систему, вызывает ее перенапряжение, а в последующем и истощение. 5 человек из 100 постоянно страдают от панических приступов, но за медицинской помощью обращаются единицы. Коррекцией начальных изменений личности занимаются профессионалы семейной клиники психического здоровья. Их знания и опыт позволяют помочь людям, находящимся на пороге тяжелых психических заболеваний. В психиатрии панические атаки рассматриваются как проявления тревожно-панического расстройства сознания. Таким термином пользуются психологи, неврологи, психотерапевты и врачи смежных специальностей, к которым приходят пациенты с непонятными нарушениями. В Международной классификации болезней МКБ 10 панические атаки обозначены шифром F41. Симптомы панической атаки Суть панической атаки — нарастающие симптомы грубых нарушений самочувствия, такие как: учащенные пульс и дыхание; чувство нехватки воздуха; внезапная потливость; болезненные спазмы в животе; дрожание рук и ног, судорожные сокращения пальцев кистей и стоп; онемение в руках и ногах, похолодание конечностей на фоне нормальной температуры воздуха; шаткая походка; резкая слабость и головокружение, предобморочное состояние. Симптомы и признаки панической атаки всегда появляются без явного провоцирующего фактора, часто на фоне кажущегося благополучия и полного здоровья. Обычно они длятся недолго — от нескольких минут до часа, проходят без дополнительного медицинского вмешательства тоже резко и неожиданно. Терапевт поликлиники знает, к какому врачу при панической атаке направить пациента, чтобы он мог получить квалифицированную консультацию. Если врач-терапевт исключил наличие тяжелых хронических заболеваний внутренних органов, помощь при панических атаках могут оказать психологи или психиатры специализированной клиники. Они понимают, как отличить паническую атаку от внутренних болезней и могут избавить пациента от мучительных ощущений. Основные симптомы панических атак у женщин и мужчин заметно не различаются. Обычно женщины более склонны к истерическим реакциям в ответ на внезапные проблемы с дыханием и сердцебиением. Мужчины ведут себя более сдержанно, но внутренне страдают, поэтому нередко впадают в крайности — быстро приобретают пагубные привычки, зависимость от никотина, алкоголя, наркотиков. Причины панических атак Предполагаемых причин возникновения панических атак множество, но до сих пор непосредственный пусковой момент неизвестен. Появлению панического приступа способствуют: Врожденные особенности конституции и темперамента. У людей астенического телосложения с меланхолическими и холерическими чертами характера панические расстройства случаются чаще. Перенесенные психотравмы и сильные потрясения в жизни. Мозг человека имеет огромные резервы компенсации, но и они истощаются, наступает срыв. Одно из его проявлений — панический приступ. Эндокринные нарушения. В период любых гормональных перестроек организма (половое созревание, беременность, послеродовый период) нервные расстройства учащаются. Хроническая патология любых органов и систем. Организм постоянно работает с перегрузкой, на фоне которой нередко развиваются депрессии и появляются панические приступы. Наследственные особенности. При наличии родственников, страдающих психическими болезнями, вегетативные кризы возникают в раннем подростковом возрасте. И только малое число пациентов может указать вероятную причину своего панического состояния — употребление энергетиков, крепкого кофе или алкоголя, лечение антидепрессантами. Патогенез возникновения панических атак связан с хроническим стрессом. Поддерживать работу организма начинает стрессовый гормон кортизол. Его избыток и определяет основные признаки заболевания. С каждым паническим эпизодом количество кортизола в крови нарастает, т.к. организм готовится к очередному испытанию и чрезмерным нагрузкам, хотя их фактически нет. Система внутримозговых связей поддерживает перенапряжение психики, поэтому болезнь возвращается вновь. Классификация панических атак Проявления болезни у разных людей имеют различную степень тяжести. Виды и степени панических атак бывают: Легкими. Приступы возникают нечасто, быстро купируются самостоятельно. Наиболее выражен какой-либо один симптом. Умеренными. Болезнь дает о себе знать не реже одного раза в неделю, ярко выражены все ее симптомы. Тяжелыми. Ухудшение состояния наступает практически ежедневно, сопровождается тяжелыми субъективными страданиями и психическими расстройствами (выраженной депрессией, патологическими страхами). Среди клинических типов панических атак наблюдаются: классические варианты — с типичной картиной заболевания; фобические — преобладают психические нарушения, в основном неоправданные страхи; гипервентиляционные — с выраженными дыхательными расстройствами; конверсионные — на фоне тревоги появляются обмороки, судорожные подергивания мышц, онемение кистей и стоп; сенестопатические — с ложными ощущениями ползания насекомых, работы мнимых технических устройств внутри тела; депрессивные — с приступами агрессии и раздражительности. Своевременное вмешательство специалиста устраняет симптомы болезни, предотвращает серьезные осложнения панических атак. Врачи специализированной клиники помогают пациентам разобраться в собственном состоянии, найти вероятный источник хронического стресса. Осложнения при панических атаках Если не лечить панические атаки, последствия для здорового человека бывают тяжелыми: Расстройства социальной адаптации. Из-за страха пережить очередной приступ пациенты избегают общения, теряют интерес к друзьям, родственникам, любимым занятиям. Приступы со временем учащаются, вызывают значительные затруднения при выполнении профессиональных обязанностей. Появляются вредные привычки. Алкоголь и курение заменяют общение и привычные домашние дела. Лечит пациента с паническими расстройствами врач-психиатр. Если обратиться за помощью в начальной стадии панических атак, мозг прерывает формирование патологических условных рефлексов и не допускает повторения прежних симптомов. Помощь психолога при панической атаке нужна уже после первого приступа. Даже если пациент подозревает, что тяжело болен неизвестной болезнью и обратился к терапевту, врач расскажет, что делать при панической атаке и к какому специалисту прийти. Диагностика панических атак Как же понять, что у тебя паническая атака, как справиться с ней? В понятиях психологии панические атаки у взрослых отличаются прежде всего от обычной тревоги. Это негативная эмоция в ответ на ожидание неприятных событий, своеобразное предчувствие чего-то опасного и быстро приближающегося. Тревога заставляет человека активно действовать, защищаться от стресса. Катастрофу обычно удается предотвратить. В дифференциальной диагностике панических атак необходимо учесть, что они наступают без всякой видимой причины, когда объективный повод для страха отсутствует. Сам человек тоже не может связать свое состояние с определенным происшествием или просто каким-либо ярким жизненным событием. Диагностикой панических атак занимаются врачи-психиатры. Предупредить прогрессирование заболевания, поставить точный диагноз может специалист в клинике. Он назначает: круглосуточный мониторинг артериального давления, сердечного ритма, запись ЭКГ; лабораторные и инструментальные обследования (анализы крови, УЗИ внутренних органов, аллергопробы, спирографию, при необходимости — КТ и МРТ мозга); консультации смежных специалистов. Лечение панических атак Лечебные мероприятия планирует врач и проводит их в клинике или амбулаторно, в зависимости от тяжести состояния и необходимости постоянного наблюдения медицинским персоналом. Самостоятельно справиться с внезапным приступом возможно после предварительного обучения в клинике: Во время панической атаки нужно управлять собственным дыханием — усилием воли сделать короткий вдох и удлинить выдох, тем самым вызвав торможение нервной системы. Использовать способы переключения (например, с помощью незначительного болевого воздействия можно прекратить приступ паники — помогают щелчок резиновой лентой на запястье, стояние босиком на колючем резиновом коврике). Отвлечь собственное внимание позволяют монотонные занятия — подсчет проезжающих машин, сидящих в транспорте людей, решение арифметических примеров. При недостаточной эффективности самопомощи врач назначает психотерапию и медикаменты. Профилактика и рекомендации Профилактика и рекомендации при панических атаках сводятся к соблюдению принципов здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, исключение из употребления алкоголя, сигарет и психоактивных веществ; рациональный режим сна, труда и отдыха; умеренные физические нагрузки, регулярные спортивные занятия на свежем воздухе; самообучение методам релаксации после тяжелой физической или умственной работы; создание бесконфликтной и доброжелательной обстановки в семье. Занятия психообразованием вместе с инструктором специализированной клиники дают необходимую информацию и знания о том, как проявляются панические атаки, как успокоиться во время них и предотвратить более глубокие нарушения психики. Панические атаки — распространенное расстройство психики, которое успешно поддается комбинированной терапии. Профессиональные усилия специалистов клиники помогают избавиться от тягостных симптомов заболевания и избежать усугубления проблем. Гайнуллин Эдуард Рифкатович Источник: vk.com Комментарии: |
|