Сонный паралич

Сонный паралич хоть раз испытывали 6% людей: они просыпаются, но не могут пошевелиться и видят галлюцинации, с которыми, кажется, ничего нельзя поделать.

В Японии сонный паралич называют «канашибари», что буквально означает «железное связывание»: японцы объясняли это явление гигантским демоном, который пробирается по ночам в людские дома и давит огромной ногой на грудь человека, не давая ему пошевелиться.

Словом, сонный паралич всегда был окружен ореолом мистики.

Сонный паралич — это всего лишь защитный механизм нашего организма.

У сна животных и человека есть 2 главные фазы — медленная и быстрая (REM). Быстрая фаза обычно протекает в конце цикла сна, именно в быстрой фазе нам снятся сны.

В сновидениях мы весьма активно двигаемся.

Но если наше тело будет по-настоящему двигаться во время сновидений, мы можем пострадать. Поэтому наш мозг отключает двигательные нейроны.

Поэтому в фазе быстрого сна мы можем шевелить только глазами.

Но случается так, что мы просыпаемся от страха на фоне кошмара, или из-за какого-то внешнего раздражителя. А наш мозг не готов к пробуждению, он все еще пребывает в фазе быстрого сна. В этом случае сознание уже «включилось», но мы не можем контролировать свои движения, а часть мозга тем временем «досматривает сны».

Источник: vk.com

Комментарии: