Что такое бессознательное в психологии и как оно нами управляет

Интересный вопрос, что включает в себя огромное количество информации. Давайте сегодня попробуем хоть частично разобраться ? Бессознательное в психологии это скрытые мотивы, корректирующие и выстраивающие поведение индивида исключая осознанность, здравый смысл, логику и критическое мышление) Убеждения, применяющие ошибочные обоснования и ведущие к ложным потребностям, в результате чего человек может ощущать желания, которые не ведут к успеху, нарушают личные границы окружающих и приводят к возникновению конфликтов. Основной причиной происходящего принято считать вытеснение, которое выдавливает из сознательной части всё, что противоречит навязанным нормам морали или причиняет эмоциональные страдания. Эмоции, чувства и потребности становятся запретными и человек буквально изгоняет их из своей головы) Однако психологи выяснили, что никакой кнопки удаления не существует. Индивид вытесняет только из сознания, но никак не влияет на подсознание? А там, по причине отсутствия логики, критического мышления и осознанности, мотивы действуют скрытым образом. Они по-прежнему остаются триггером, но вот реализация принимает извращённые формы. Так склонный к однополой любви человек, оказавшийся в нетолерантном обществе, сталкивается с вышеописанным процессом, но не имеет инструментов для тотального изменения себя. Мотив остаётся, действие запрещено и по итогу мы получаем гомофоба)) Таких примеров много, я постараюсь раскрыть их детальнее. Как выявить бессознательные процессы?

Здесь стоит обратить внимание на два фактора. Первый - противоположностью любви является не ненависть, а безразличие)) Эта ошибка мышления очень популярна и именно она помогает нам открыть дорогу к бессознательному. Всё, что нам не нравится просто не затрагивает психические процессы и не вызывает реакций. Если же реакции происходят, значит они имеют неосознанный фундамент!!! Вернёмся к примеру с гомофобом) Обычному человеку данная проблема не знакома, он этого не замечает, не акцентирует внимание, не получает никаких чувств и эмоций в момент столкновения. Сознание понимает, что происходящее его не касается, не наносит ему ущерба, никак не нарушает личные границы, следовательно не стремится лезть в чужую личную жизнь. А в подсознании нет вытесненного интереса. Мы наблюдаем тотальное безразличие, эмоциональный штиль? Но бывает ситуация обратная. Например, травма связанная с подавленными желаниями и потребностями. Может быть мужчине интересны мужчины, а может он ограничивает себя в чём-то другом и завидует людям, которые не стесняются себя, открыто преследуют истинные цели. Истинная причина данного отклонения бывает крайне неожиданной) Сам себе позволить такое поведение он не может, так как имеет убеждения по поводу того, что это стыдно, ненормально, неправильно и так далее. Для психики это является травмой и чтобы снизить влияние на индивида она прибегнет к реактивному образованию, то есть заменит положительные эмоции отрицательными. Вместо симпатии, интереса и одобрения последует ненависть. Ещё психологи называют это замещением... Я как то рассказывала Вам про основные приёмы нашей психики) Многим такой пример, покажется странным, кого то даже заденет, но я специально его выбрала, так как он резонансный и лучше помогает понять тему о чем я) Наличие гнева свидетельствует о раздражении, а оно возникает только в ситуациях повышенной важности объекта или наличия интереса к нему. Ментально здоровый человек делит чувства на любовь(симпатию) и безразличие. А вот в бессознательном хранится то, что в какой-то мере нравится, но считается недопустимым. Это и приводит к ненависти? Вторым фактором являются оговорки и случайные фразы. Когда человек контролирует себя, его речь и эмоции не выходят за рамки. Но бессознательное не попадает под фильтр логики, осмысления, осознанности и критического мышления. Поэтому через речь и чувства могут выражаться слова и образы, которые, казалось бы, взялись непонятно откуда. На самом деле это часть Вашей психики. Поэтому сны и "оговорочки по Фрейду" не являются случайными) Именно поэтому специалист, вступая с Вами в диалог иногда намеренно " делает больно", выводя с состояния стабильности, дабы посмотреть что там в неосознанном запрятано) Итак, что мы там можем раскопать?)))

?Ложные цели

Представьте ситуацию, когда для достижения счастья и эмоционального комфорта человеку требуется что то изменить в своей жизни. Психика видит конечную цель, но в процессе анализа сталкивается с тем, что никаких ресурсов для этого у неё нет) Получает травму и повторять ситуацию не хочет. Но и отступать некуда, потому что дискомфорт не даёт покоя. Тогда цель просто будет вытеснена из сознания в подсознание и превратится в бессознательное, провоцируя возникновение ложных целей. Механизм интересный, рассмотрим на примере)) Человеку уже 60 лет, он перестал нравится молодым девушкам, а колени предсказывают погоду лучше любого синоптика)) Цель очевидна - нужно стать молодым и проблемы исчезнут. Но молодильные яблоки найти не удалось и эликсир учёные всё ещё не изобрели. Беда?))) Ещё какая ? В результате вышеописанных процессов у такого человека может возникнуть острое желание вернуть Советский Союз, потому что, так совпало, именно в те годы его колени не болели, а 20 летние девчонки проявляли интерес или как минимум соглашались на свидание. Мы получим невероятно упорного человека, который будет стремится к поставленной задаче, но цель изначально ложная. Даже если отключат интернет, на улицы города хлынут жигули, а в чёрно-белом телевизоре появится Сталин или Брежнев, он всё равно не получит ни здоровья ни симпатичных студенток медицинского университета. Бессознательное умеет троллить и уверяю Вас это очень умный " организм")))

?Ложные пути достижения

По сути тоже самое, но я решила выделить этот пункт отдельно. В примере выше неадекватной является сама цель, потому что вернуть молодость невозможно в принципе)) Но что если конечный результат вполне логичен? Например, эмоциональный комфорт, поддержка близких, присутствие понимающего человека рядом? К этому стремится любой ментально здоровый человек, однако пути у всех разные... Ярким примером может быть страстное желание выйти замуж. Девушка мечтает обо всём вышесказанном, психика обработала эту информацию и пришла к выводу, что получить это можно различными способами, только многие из них порицаемы обществом и не отвечают идеалам. Не может же представительница нежного пола иметь отношения с мужчиной, будучи не замужем за ним! Так нельзя!( не хмыкайте, это в идеале )?Снова наблюдаем процесс вытеснения и формирования бессознательного. Проблема в том, что быть замужем и состоять в партнерских отношениях совсем не одно и тоже. Ещё один похожий пример. Девушка ищет финансового благополучия и уверенности в завтрашнем дне, но психика сталкиваться с отсутствием ресурсов и общественно одобряемым путём достижения желаемого вновь становится замужество либо обеспечение со стороны мужчины. Кто то ей сказал, что так правильно. Давайте и пример с представителями сильного пола "приплетём", мужчины тоже иногда активно ищут жену, срочно, без греха)) Он хочет одобрения, признания и положительных оценок со стороны общества, чаще от других мужчин, но не найдя ресурсов отправляется во внешний мир. Ему нужна красивая, востребованная девушка, которую он добьётся, заслужит и будет держать рядом для закрытия своих потребностей в нужных эмоциях. Будет думать что любит, но на самом деле это просто ложный путь достижения цели... К чему приведёт? К поиску специалистов моей направленности, рано или поздно, так или иначе, но приведёт ?

?Автоматизмы

Наверное многие замечали, что если в квартире перенести выключатель в другое место, вы ещё какое то время продолжите стучать рукой в прежнюю локацию. Данный механизм нужен для того, чтобы не допускать перегрузки сознания и сохранять ресурсность психики в рабочем состоянии) Если обдумывать каждый свой шаг, можно очень скоро сойти с ума. А из ушей пойдёт дым))

Многие наши поступки и действия просто являются привычными и мы уже не анализируем информацию и внешние сигналы, действуем как робот. В бытовых мелочах, как в случае с выключателем это полезно. Ещё удобно использовать автоматизмы в период монотонного труда или для облегчения некоторых задач. Те, кто занимались боксом и подобным видом спорта, хорошо знают, что блоки и удары отработаны настолько, что в бою думать уже не приходится. Всё происходит максимально быстро и, главное, неосознанно) Но бывают и негативные последствия. Автоматизмы усиливают вредные привычки и приводят к неадекватным реакциям. Когда всё стабильно, мы спокойны, но как только что то идёт не по сценарию, психика резко пробуждается и не имея достаточного количества времени для анализа идёт в подсознание, вытаскивая оттуда шаблоны. Как Вы думаете смотря человека по мантике, я могу с вероятностью 99,9% сказать его шаг.. Именно по этой причине, человек всегда будет действовать по алгоритму подсознания, даже если клянется что не будет ?, пока не произойдёт смена паттерна там, на физике ( в сознании) возможны лишь очень краткосрочные перемены, что в любом случае обратимы, хоть что Вы(я) делайте ) Тем психология и её знание сильнее многих " прикладных" мер, точнее буквально не имеет смысла, если работать не в симбиозе, а просто отсебятиной)

?Страхи, фобии, дефициты

У кого чего болит, тот о том и говорит. Слышали эту фразу?)) Чтобы понять смысл нужно обратиться к теории и разобрать как вообще психика отрабатывает страхи и фобии. Всё неизведанное и опасное вызывает стоп-реакции. Если мы не знаем кусается ли конкретно эта собака или нет, но при этом уверены, что собаки в принципе могут это сделать или имели в прошлом такой опыт, то на всякий случай адреналин выбросится в кровь, а подсознание заставит обойти овчарку за километр) Особенность страхов, фобий и дефицитов в том, что они выдавливаются из сознания не слишком глубоко. Термин "на всякий случай" хорошо описывает происходящее. Не тотальный запрет, а так, немножко задвинем на второй план. Поэтому чаще всего бессознательное такого рода прорывается в сознание или включает его полностью. Быстрее всего мы оценим контекст, породу собаки, наличие хозяина, цепи, поводка, ошейника. Но то пример с собакой, а что происходит со страхом отвержения, одиночества, неудачи, потери свободы? Или с дефицитом поддержки, присутствия, нежности, физической близости, внимания? Всё это лежит на поверхности и будет периодически всплывать в моменты, когда сознание чуть ослабнет) Происходит это в двух случаях - сон и снижение ресурсности психики. С первым всё понятно, мы погружаемся в определенное состояние, в котором мозг работает слабо и всё, что находится в подсознании, возникает в виде образов. Чаще всего понятных лично Вам образов. Никогда не понимала людей, трактующих сны по соннику)) Ваши сновидения всегда дают образ понятный именно Вашему сознанию. Расшифровать можете или Вы сами или человек, что чуть понимает в этом, но точно не общие трактаты) А со вторым чуть интереснее. Представьте, что вы одновременно следите за ребенком, играете в компьютерную игру, идёте пешком, контролируете движение автомобилей, пытаетесь не забыть номер телефона. Куча процессов, стягивающих на себя огромное количество энергии. И во всём задействовано сознание. Оно перегружается и ослабляется, в этот момент Вы можете оговориться, "ляпнуть лишнего", совершить "запрещенное" действие. И прикол в том, что это будете настоящий Вы, всплывут истинные желания, мотивы, потребности. Главное правильно их интерпретировать)))

Вот как то так, относительно ёмко, я могу объяснить что же такое это наше с Вами бессознательное) Меня всегда поражают запросы людей, на право управления кем то. Можно ли кем то управлять? Представим даже экологично, ну " во благо", хотя по мне благо тут только у того кто управляет)) Можно, конечно можно. И не всегда для этого нужно быть манипулятором на максималках) Но делать это профессионально и получая результат, не получая от мироздания по голове, может только человек максимально знающий себя, структурный, тот кто является хозяином самому себе, не живёт в области страхов и фобий, не поклоняется никаким иным источникам, что его направляют.. Ясное сознание, что умеет правильно выбирать, жить и ставить новые цели. Поэтому, о чем мы бы с Вами не разговаривали и какие результаты Вы бы не запрашивали, получить это можно. Но начать придётся с себя. Хороших Вам выходных

Источник: vk.com

Комментарии: