Сон играет огромную роль в жизнь человека

Сон играет огромную роль в жизнь человека. Однако существует не так много работ, которые изучают роль глубокого сна в работе организма. Авторы представили результаты многолетней работы, в которой изучали воздействие глубокого сна на функции организма.

В исследовании приняли участие 346 человек, средний возраст которых составил 69 лет. Они проходили ночную полисомнографию — исследование сна с использованием специализированных компьютерных комплексов. Было обнаружено, что недостаток глубокого сна увеличивает риск деменции на 27%. Риск оказался ещё больше при наличии генов предосположености к болезни Альцгеймера. Ссылка на источник в комментариях под фото.

Источник: vk.com

Комментарии: