Чудовищ рождает не только "сон разума"

Чудовищ рождает не только "сон разума". Бодрствование тоже плодит бессчётное количество чудовищных фейков, в которые человек верит, подпитывая их своей жизненной силой, временем и энергией. Представим, что утром нам дали определённое количество денег, которое обнулится к полуночи. И утром следующего дня у нас будет та же сумма, что и была накануне. Это - наше время, это - наша энергия. Которые восполняются с каждым новым циклом суток. На что мы их тратим? Часть - на выживание. Остальное на что? Увы, многие тратят их на фантазии в духе "а что если бы", уходя с головой в собственную голову, в воображляндию по принципу "билет в один конец". Нет, дело даже не в мечтах типа "если б я был султан". Проблема гораздо глубже. Мы берём реальность - реальных людей, события, места. И додумываем их, меняя их качества и свойства. Именно поэтому мы можем обманываться в людях, явлениях и в наших надеждах. Потому что тратить жизненные силы нужно было не на моделирование дополненной реальности, а на максимально быстрое достижение конкретных объективных целей. Примеры в студию. Человек хочет получить что-то от другого человека. Но боится отказа. Он представляет отказ, он визуализирует выражение собеседника, интонацию, голос, а также тратит силы на собственные эмоции. Тратит силы на то, что даже не произошло. Или наоборот, человек грезит другим человеком, представляя, сколько позитивных эмоций получит от взаимодействия с ним, а по факту получает совсем не то, что ожидал. В обоих случаях энергия и время были затрачены на просмотр кино в собственной голове. Вместо этого необходимо продумать схему достижения цели и следовать ей. Не воображать, а ставить чёткие цели и определять задачи для их достижения. Почему многие люди самовыпиливаются? Да потому что неосознанно тратят силы и время на моделирование худших вариантов реальности, чем опять же неосознанно запускают вполне реальные химические процессы собственного мозга. Грёзы, даже кошмарные, становятся реальными, потому что люди психически (а иногда и физически) переживают совершенно конкретные ощущения, вызванные их же собственным мозгом. Страхом, желаниями, страстями, пустыми надеждами. Люди уделяют работе с мозгом очень мало времени, считая это порой "пустыми загонами", либо напрасной тратой жизни. Но нет. Наш мозг - это и есть наша жизнь. Человек - это то, что он переживает. И часть этих переживаний - абсолютно искусственные и поддаются контролю. Если есть Хребет, Воля, Осознанность. Если человек не барахтается в потоках хотелок, грёз и фобий, а выбирается на твёрдый берег конкретики и рассудительности, глядя Извне на потоки своего сознания, управляя ими так, как ему нужно.

Мозг - это не мы сами. Мозг - это наш инструмент. И большинство проблем у людей связаны именно с неумением управлять этим инструментом. Хотите понять себя? Нейрофизиология вам в помощь. Это не просто наука. Это возможность заглянуть в схему, которая определяет наше поведение. Работа с собственным мозгом - это основа всех основ. Чем раньше придёт это понимание, тем лучше.

Источник: vk.com

Комментарии: