ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА "ВЫТЕСНЕНИЕ" |
||
МЕНЮ Главная страница Поиск Регистрация на сайте Помощь проекту Архив новостей ТЕМЫ Новости ИИ Голосовой помощник Разработка ИИГородские сумасшедшие ИИ в медицине ИИ проекты Искусственные нейросети Искусственный интеллект Слежка за людьми Угроза ИИ ИИ теория Внедрение ИИКомпьютерные науки Машинное обуч. (Ошибки) Машинное обучение Машинный перевод Нейронные сети начинающим Психология ИИ Реализация ИИ Реализация нейросетей Создание беспилотных авто Трезво про ИИ Философия ИИ Big data Работа разума и сознаниеМодель мозгаРобототехника, БПЛАТрансгуманизмОбработка текстаТеория эволюцииДополненная реальностьЖелезоКиберугрозыНаучный мирИТ индустрияРазработка ПОТеория информацииМатематикаЦифровая экономика
Генетические алгоритмы Капсульные нейросети Основы нейронных сетей Распознавание лиц Распознавание образов Распознавание речи Творчество ИИ Техническое зрение Чат-боты Авторизация |
2021-11-28 13:50 Разбирая структуру личности по Фрейду, мы говорили о том, что сознательное ЭГО пытается решить конфликт между требованиями чувственного ИД и ограничениями морального СУПЕР-ЭГО. Конфликт этот может быть весьма острым и часто трудноразрешимым, поэтому психика имеет определенный арсенал инструментов для защиты самой себя. Эти инструменты называются ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАЩИТАМИ. Они оберегают психику от тяжелых травм, чрезмерного переживания, тревог, страхов и иных негативных явлений. З. Фрейд выделил целый ряд защитных механизмов и в последующей серии заметок мы будем по отдельности разбирать основные из них. И это очень важная информация! Итак, одной из первых и самых важных психологических защит является ВЫТЕСНЕНИЕ, которую также называют подавлением или репрессией. Сутью вытеснения является целенаправленное, мотивированное «забывание» каких-то людей, обстоятельств, ситуаций, которые являются неприятными или травмирующими для нас. Примером такой формы психологической защиты может служить вытеснение из сознания гибели близкого человека. Действительно, если он не погиб, то и переживать незачем. Казалось бы, удобно? Но нет. Вытеснение считают одной из самых деструктивных форм психологической адаптации! Опасность вытеснения заключается в огромной и, вероятно, одной из самых вредоносных иллюзий человечества по отношению к самому себе, а именно: иллюзии о том, что если вы что-то забыли, то этого как будто бы и нет. Печальная истина заключается в том, что когда вы что-то вытесняете, то этот вытесненный материал не уходит в никуда, а погружается в бессознательное и продолжает жить там своей отдельной жизнью. Вытесняя какие-то ситуации и обстоятельства, вы желаете получить освобождение от негативных и деструктивных эмоций. В результате вы «забываете» ситуации и обстоятельства, но чувства и эмоции, которые вы таким образом хотите вытеснить, никуда не уходят, а остаются с вами, зачастую, «мутируя» там, как коронавирус и приобретая новые, но отнюдь не позитивные формы. Вытеснение — это болезненное отщепление целого куска нашего сознания, связанного как с ситуацией, так и с пережитыми чувствами и эмоциями. Тем самым наша психика как бы разделяется и расщепляется на части. Но это не является для нее нормальным состоянием. Карл Юнг считал, что у нашей психики есть постоянное стремление обрести целостность. По удивительному стечению обстоятельств, именно вытесненные, но оставшиеся с нами чувства и эмоции стремятся всплыть наружу и овладеть нашим сознанием. В этом Юнг видел заложенный в нас механизм восстановления целостности психики, который не позволяет нам полностью забыть о неразрешенном конфликте и заставляет нас вернуться к нему. Потому что восстановление целостности психики невозможно возможно в обход полноценного решения конфликта. По закону сохранения энергии, все, что подавлено никуда из нас не уходит, а лишь трансформируется в другие формы, запуская еще более патологические процессы. «Заточив» страх, боль, тревогу или любовь в глубины подсознательного, человек создает своеобразную плотину, которую при определенных обстоятельствах может прорвать. В этом случае поток негативных эмоций становится настолько сильным, что самостоятельно справиться с переживаниями уже не получается. Человек подвергается сильнейшему стрессу, впадает в депрессию, в некоторых случаях появляются даже мысли о суициде. Вытеснение работает как клапан, пропуская чувства и информацию только в сторону бессознательного, не давая ей возможности выйти обратно. До определенного уровня мы можем копить негативную информацию или чувства, но в большинстве случаев накопленная негативная информация и чувства ищут себе выход через другие пути проявления. После того, как негативные чувства накопились до критического уровня, они неизбежно будут вызывать чувство напряжения в бессознательном. Это напряжение будет проникать в любые слои психики, в том числе и в сознание (так формируется начальная стадия многих неврозов). Чувство напряжения, в зависимости от нашей личности, будет трансформироваться в чувство общей тревоги, либо в чувство общей раздражительности. Как следствие напряженности внутри бессознательного может возникнуть бессонница — один из самых частых симптомов невротизированного образа жизни. Когда большая часть подавленных чувств ушла глубже в нервную систему, нарушая работу вегетативной нервной системы, возникают психосоматические расстройства. Симптомы могут быть абсолютно разными. В целом, это функциональные нарушения той или иной системы организма, от терморегуляции и кома в горле до понижения иммунитета и, как следствие, частых простудных заболеваний. Наиболее часто встречающиеся психосоматические расстройства — это напряжение в скелетной мускулатуре (напряжение мышц шеи, плечевого пояса, спины, как следствие обострение остеохондроза), гипертония или гипотония, головокружение, повышенная утомляемость, общая слабость, синдром раздраженного кишечника, невроз сердца и др. Как можно видеть, пытаясь защитить себя от негативных переживаний с помощью вытеснения, можно добиться весьма деструктивных результатов. Не разрешив и не проработав проблемную ситуацию, наивно пытаться просто ее не замечать — это не приведет к хорошим последствиям. Тема вытеснения оказалось весьма объемной и сложной, поэтому в следующей заметке мы еще к ней вернемся. Источник: vk.com Комментарии: |
|