Автоматизм дыхания регулируется дыхательными центрами,

Автоматизм дыхания регулируется дыхательными центрами, расположенными в бульбарной части продолговатого мозга и варолиевом мосту. Экспираторно-облегчающий рефлекс Геринга-Брейера: принудительное увеличение времени выдоха задерживает наступление следующего вдоха. Пранаямы с продленным вдохом, выдохом, вдохом/выдохом являются сознательным противодействием рефлексу Геринга-Брейера, что приводит к тренированности рефлекторных механизмов, и работа дыхательной системы совершается более экономично.

Телеграм: t.me/ainewsline

Источник: vk.com

Комментарии: