СЕРОТОНИН - твой источник счастья. Влияние на мозг и пр. Как позабыть о депрессии

В данном ролике под названием «НЕЙРОМЕДИАТОР И ГОРМОН ПОД ИМЕНЕМ СЕРОТОНИН - ТВОЙ ИСТОЧНИК БЕСКОНЕЧНОГО СЧАСТЬЯ. ВЛИЯНИЕ СЕРОТОНИНА НА МОЗГ. КАК НАВСЕГДА ПОЗАБЫТЬ О ДЕПРЕССИИ» я попытался доступным и понятным каждому языком раскрыть тему этого важнейшего биохимического соединения, которое наравне с дофамином и др.эндорфинами раскрашивает нашу жизнь в радостные и красочные тона, даже если вокруг очень пасмурно. Но кроме этого, серотонин как гормон играет важнейшую роль для нашего здоровья, тела и микрофлоры кишечника, а как нейромедиатор дополнительно отвечает за работу мозга и интеллектуальные способности. Кроме всего прочего, мы обязательно узнаем о практических и эффективных методах нормализации уровня серотонина в организме и профилактики депрессивных состояний.

СОДЕРЖАНИЕ:
- За что отвечает серотонин и почему он так важен;
- Серотонин и депрессия;
- Как работают антидепрессанты;
- Проблема антидепрессантов;
- Какая связь между серотонином и ожирением;
- 90% человека - это его микробы, или почему ваше счастье зависит от кишечника;
- 14 эффективных способов повысить уровень серотонина.

Источник: www.youtube.com

Комментарии: