Влияние тестостерона на умственные способности и развитие интеллекта

Существует распространённое убеждение, будто бы бодибилдеры или же любые другие одарённые чрезмерно развитой мускулатурой атлеты являются тупоголовыми персонажами, которые способны только на поднятие тяжестей и поедание курогрудок в больших количествах.

Я и сам придерживался подобного мнения, пока несколько лет назад обстоятельства строго медицинского характера не заставили записаться меня в тренажёрный зал и серьёзно заняться укреплением своего истощённого многочисленными недугами организма. Предлагаю в рамках этой статьи разобраться с вышеизложенным тезисом, который касается интеллектуальных способностей качков, и порассуждать на тему умственного развития адептов «железного» спорта.

Итак, приступим. Представьте, что Вы сдаёте экзамен по физике и Вам нужна чья-то помощь. Врядли Вы позвоните тому огромному парню из местной качалки с руками под 50см и взглядом озабоченного быка во время весеннего гона!

Скорее всего Вы выберите себе в помощь интеллектуала-ботаника из читального зала, нога которого ни разу не переступала порог тренажёрного зала, и который к тому же вообще всячески ограничивал себя в плане физического развития, зато весь его внешний вид просто кричит о наличии интеллекта.

Классическая персона тупого качка была обыграна в бесчисленном множестве фильмов, ТВ-передач, мультфильмов и демотиваторов из соц.сетей. Будто бы существует прямая взаимосвязь между количеством раскаченных мышц и уровнем умственных способностей. Если мускулов много, значит мозгов мало. Многим трудно поверить в то, что в одном теле могут сочетаться развитый ум и большие мускулы.

В мозге содержатся рецепторы тиреоидных гормонов и шесть классов стероидных гормонов, которые синтезируются из холестерина: андрогены (тестостерон), эстрогены, прогестины, глюкокортикоиды, минеральные кортикоиды и витамин D. Рецепторы, которые были найдены в некоторых нейронах мозга, также присутствуют и в других системах организма. Эти гормоны связываются с рецептором белков, которые в свою очередь связываются с ДНК и регулируют действие генов. Данный процесс может привести к далеко идущим последствиям, которые влияют на структуру и функцию клетки.

Гормоны играют важную роль в адаптации и защите организма, но гормоны стресса, такие как кортизол, могут изменить функции мозга, в том числе способность к обучению. Тяжелый и продолжительной стресс может нарушить способность мозга нормально функционировать в течение определенного периода времени.

То, каким образом мозг реагирует на сигналы гормонов, показывает, что мозг способен адаптироваться к окружающим его условиям, при этом мозг не стремится менять свою производительность в ответ на изменения окружающей среды. Изменения, которые обусловлены повышенным уровнем кортизола, очевидно, не слишком выигрышны для организма, но другие гормоны всё же способны создать благоприятную обстановку для мозга и тела.

Тестостерон, эстрогены и прогестерон часто рассматриваются, как половые гормоны. Повышение уровней половых гормонов может привести к изменениям в клеточной структуре и химии организма. Также наблюдаются изменения в различных функциях мозга, таких как внимание, моторные функции, боль, настроение и память.

Сниженный уровень тестостерона у мужчин старшего возраста также влияет и на когнитивные функции. Низкие уровни тестостерона наблюдается у пациентов с болезнью Альцгеймера и умеренными когнитивными нарушениями.

Результаты исследования №1.

Двадцать пять здоровых мужчин, возрастом от 50 до 80 лет, были задействованы в рандомизированном исследовании. Одна группа участников эксперимента еженедельно получала 100мг тестостерона, другая же просто плацебо в виде физиологического раствора. Когнитивные функции проверялись на 3 и 6 неделю с помощью различных психологических тестов.

На третью неделю уровень тестостерона был выше от изначальных чисел на 130%, на шестую же в районе 116%, в группе с применением тестостерона. Значительное улучшение когнитивных функций наблюдалось на примерах пространственной памяти (запоминание пешеходного маршрута) и вербальной памяти (пересказ текста). Таким образом, у группы получавшей тестостерона, когнитивные функции мозга стали значительно более эффективными, по сравнению с группой получавшей плацебо.

Тестостерон подтвердил свою эффективность в роли нейропротекторного средства, замедляющего старение нервных клеток мозга, а также сосудов. Окислительный стресс и заболевания сосудов головного мозга являются ключевыми механизмами, приводящими к когнитивным нарушениям при старении.

Недавнее исследование оценивало возможный механизм, из-за которого тестостерон может выступать в роли ингибитора процесса снижения когнитивных нарушений, благодаря влиянию на нервные клетки и сосуды. Для эксперимента были отобраны мыши с врождённым гипогонадизмом (низкий уровень тестостерона), чьи когнитивные функции были значительно нарушены.

Было обнаружено, что лечение тестостероном приводило к снижению риска сосудистых заболеваний и проблемам с когнитивными функциями. Ключевые ферменты SIRT1 и NAD зависят от ацетилазы, индцуированной терапией тестостероном, что привело в итоге к снижению окислительного стресса в головном мозге.

С возрастом усвоение новых знаний затрудняется, новая информация обрабатывается менее тщательно, а детали становятся смазанными. Данные изменения «набирают обороты» в старшем возрасте, даже у относительно здоровых людей, что ведёт к когнитивным нарушениям и различным деменциям. Не смотря на то, что условия данного процесса обусловлены возрастными изменениями, одним из главных факторов остаётся уменьшение уровня половых гормонов, в частности тестостерона.

Многочисленные исследования показали, что низкие уровни тестостерона могут привести к снижению памяти и ухудшению мышления. Они также показали, что нормальные уровни тестостерона могут действовать как щит против болезни Альцгеймера и перед умеренными когнитивными нарушениями.

Теперь можно с уверенностью утверждать, что тестостерон способен замедлить негативные психические изменения. В настоящее время считается, что данный гормон может быть вовлечён в метод определения интеллекта человека, ещё до его рождения. Люди спорили на протяжении веков, от чего зависит уровень интеллекта, от природы или же воспитания. Некоторые эксперты с не давних времён начали утверждать, что именно тестостерон стоит за развитием интеллекта мужчины.

Результаты исследования №2.

Исследователи из университета Альберта, совместно с учёным из университета Райдера Мартином Мразиком провели не так давно исследование, в котором изучалось воздействие тестостерона у детей с высокими умственными способностями в пренатальном периоде.

Тестостерон влияет на правое полушарие головного мозга, как раз на то место, которое ответственно за понимание математики, различных наук и даже абстрактное мышление. У детей, интеллект которых развит выше среднего, значительно лучше развита также и нейронная сеть, ответственная за передачу нервных импульсов. Именно на эту область воздействует тестостерон.

Др.Мразик также заявил, что избыточное влияние тестостерона, способно привести к развитию высоких интеллектуальных способностей, правда всё это пока ещё теория. Предыдущие исследования показали, что различные отрицательные черты развития, вроде нарушений физического и психического здоровья, берут свои истоки ещё в утробе матери.

В настоящее время считается, что если в утробе матери присутствуют неблагоприятные условия развития ребёнка, то возможно создать такое окружение, которое бы способствовало развитию способностей, превышающих стандартные рамки. Речь идёт о создании таких условий, при которых ребёнок мог бы прогнозировано рождаться со способностями вундеркинда.

Также было установлено, что дети с высокими интеллектуальными способностями зачастую подвержены развитию близорукости и аллергии, что, как верят многие учёные, может быть ассоциировано с избыточным уровнем тестостерона в пренатальном периоде.

Данные исследования всё ещё находятся на ранних стадиях развития, а различных неясностей по-прежнему достаточно много. Но тем не менее, уже сейчас становится ясно, насколько сильно способен влиять уровень тестостерона на развитие мозга и его защиту от заболеваний вызванных естественным старением.

Выводы.

Когда речь идёт об уровне тестостерона у «подопытных», мы как правило не учитываем психические процессы. Тем не менее, данные свидетельствуют о том, что средний и высокий уровень тестостерона напрямую связан с развитым интеллектом и долголетием психического здоровья.

Источник: m.vk.com

Комментарии: